Cách làm sạch thận

một lời giới thiệu

Không có nghi ngờ rằng trường đại học là một trong những thành viên quan trọng nhất trong cơ thể con người, một bí mật của việc tạo ra con người tuyệt vời, là tâm điểm của nhiều nhà khoa học trên khắp thế giới. Không có nghi ngờ rằng thành viên này rất quan trọng bởi vì nó thực hiện nhiều chức năng không giới hạn trong quá trình hình thành và sản xuất nước tiểu, nhưng hơn thế nữa. Macro giải phẫu và sinh lý là gì? Chức năng của họ là gì? Làm thế nào bạn có thể biết đánh giá tình trạng thận? Các phương tiện để làm sạch thận và duy trì sức khỏe của họ là gì?

Giải phẫu thận và sinh lý

Con người có hai quả thận, mỗi quả nằm ở thành lưng trước cơ lưng và không được bao phủ bởi màng bụng phúc mạc, bao phủ hầu hết các cơ quan nội tạng của con người, và ở vị trí này, chúng là những thành viên rất nhạy cảm, nhưng chúng thực hiện các chức năng rất cao.
Một quả thận giống như một hạt đậu, nặng từ 140 đến 160 gram. Nó chịu trách nhiệm cho sự hình thành nước tiểu và chiết xuất chất độc và các chất không cần thiết từ huyết tương trong quá trình lọc. Mỗi quả thận chứa hơn một triệu nephron, là đơn vị cấu trúc và chức năng của thận, là bộ phận xử lý sự hình thành nước tiểu và chiết xuất chất độc từ máu huyết tương. Trong nephron này, người này đã tái hấp thu nhiều chất quan trọng cần thiết cho cơ thể, như axit amin, glucose và các vật liệu cần thiết khác.
Chức năng của thận không giới hạn trong việc sản xuất và loại bỏ nước tiểu, nhưng nó rất lớn, nó là chức năng của thận, nhưng không giới hạn ở:
Ngành công nghiệp vitamin D rất quan trọng trong quá trình xây dựng xương và răng. Vitamin được hấp thụ bởi trạng thái không hoàn chỉnh của ruột, nhưng được chuẩn bị đầy đủ và điều chỉnh ở thận để có thể hoạt động.
Sự tiết ra renin, chất chịu trách nhiệm bài tiết các chất khác, cuối cùng làm tăng sự co thắt không tự nguyện của các cơ xung quanh mạch máu để duy trì mức huyết áp không đổi của cơ thể con người.
Thận giữ mức độ điện giải ổn định và tránh xa sự mất cân bằng có thể dẫn đến các rối loạn nghiêm trọng, chẳng hạn như mức độ cao, thấp của kali, natri, phốt phát, canxi và những người khác.
Thận sản xuất một loại hormone quan trọng gọi là erythropoietin, hormone chịu trách nhiệm sản xuất các tế bào hồng cầu, vì vậy những người bị suy thận bị thiếu máu mãn tính. Họ cần phải bù đắp cho việc xây dựng các tế bào hồng cầu mới.

Làm thế nào để biết sức khỏe thận

Sức khỏe của thận có thể được đánh giá theo nhiều cách khác nhau, từ quan sát trực tiếp, thông qua khám và kiểm tra lâm sàng, đến kiểm tra y tế và xét nghiệm cần thiết. Một số cách quan trọng nhất có thể đánh giá sức khỏe thận là:

Quan sát trực tiếp bản chất của nước tiểu, về màu sắc, số lượng, mùi, đau liên quan đến việc đi tiểu và những thứ khác rõ ràng,
Đau lưng dưới có thể chỉ ra các vấn đề về thận, như sỏi thận, viêm vùng chậu thận, tăng tỷ lệ trào ngược nước tiểu đến khung chậu thận và các vấn đề về thận khác.
Kiểm tra lâm sàng thận, và kiểm tra này phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa, trong đó kiểm tra bụng nói chung, sau đó tập trung vào kích thước thận và hình thành bên ngoài, và mức độ liên quan đến đau lưng hoặc bụng, nếu có .
Các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, trong đó quan trọng nhất là các chức năng thận đã biết, creatinine và urê. Đây là một chất thải của cơ thể thông qua thận, bất kỳ sự gia tăng mức độ của các bài viết này, có nghĩa là chức năng thận đang xấu đi, và phải cẩn thận và chú ý.
Tạo hình ảnh siêu âm của thận để xác định kích thước của thận, cho dù chúng có kích thước bình thường hay không, và để xem liệu có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến đường tiết niệu trên gần thận.

Phương pháp làm sạch và bảo dưỡng thận

Điều rất quan trọng để duy trì thành viên quan trọng này, bởi vì sức khỏe phản ánh toàn bộ sức khỏe của cơ thể, và điều này đòi hỏi phải có cam kết với một số hướng dẫn giúp bảo vệ thận, làm sạch và duy trì sự an toàn, bao gồm:

Không ăn thực phẩm có chứa chất bảo quản một cách cẩn thận, chẳng hạn như các loại đậu được bảo quản trong lon như đậu, đậu, đậu xanh và các loại khác.
Làm quen với việc ăn một lượng lớn chất lỏng, tốt nhất là tưới ít nhất 3 lít mỗi ngày, vì nó giúp làm sạch đường tiết niệu của các nguyên nhân gây viêm, sỏi thận và những người khác. Cũng như chất lỏng nói chung, nước nói riêng giúp bảo vệ thận khỏi các chất độc hại lọc vào chất lỏng plasmid. Do đó bảo vệ cô khỏi bị nhiễm trùng và do đó phá vỡ chức năng của cô.
Ăn một lượng lớn rau và trái cây, đặc biệt là từ rau, rau mùi tây, dưa chuột, hành, v.v., và nho trái cây, chà là, táo và những loại khác. Bởi vì rau và trái cây cũng giúp giảm lượng độc tố hấp thụ với thức ăn trong ruột, làm giảm cơ hội tiếp cận với thận, và do đó bảo vệ chúng.
Khi bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng đường tiết niệu bất thường nào, chẳng hạn như khó tiểu, sỏi mật nhỏ khi đi tiểu, nước tiểu chuyển sang màu đỏ hoặc đen, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức vì bất kỳ sự chậm trễ nào trong đánh giá chức năng thận là bất lợi cho người bị ảnh hưởng và quá trình này càng nhanh chóng điều trị, cơ hội phục hồi sức khỏe thận càng nhanh chóng và an toàn.
Tránh tiểu không tự chủ trong một thời gian dài và cố gắng đi vệ sinh ngay khi cần thiết, bởi vì quá trình tiểu không tự chủ dẫn đến trào ngược nước tiểu vào xương chậu dẫn đến sỏi thận và thậm chí nhiễm trùng, làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng thận.
Tránh những thói quen xấu như hút thuốc. Tỷ lệ người hút thuốc và mắc bệnh thận cao hơn những người không hút thuốc. Hút thuốc cũng là một trong những yếu tố nguy cơ đôi khi có thể dẫn đến ung thư thận.
Tránh uống thuốc, đặc biệt là người cao tuổi dùng một lượng thuốc vì các bệnh mãn tính, vì các loại thuốc nói chung đang tan rã ở gan hoặc thận, và trong trường hợp tan rã ở thận, và dẫn đến rối loạn chức năng của họ, và về lâu dài, Điều này có thể thất bại.

trường hợp đặc biệt

Trong một số trường hợp, phải chú ý đến sức khỏe và sự an toàn của thận, duy trì một lượng chất lỏng vừa phải và theo dõi liên tục của bác sĩ chuyên khoa trong một số trường hợp đặc biệt như:

Một số người có một quả thận, cho dù họ đã hiến thận, bị bẩm sinh hoặc đã được phẫu thuật cắt bỏ vì bất kỳ lý do phẫu thuật nào, nên tiếp tục theo dõi với chuyên gia và duy trì sức khỏe nhiều hơn bình thường của công việc đại học.
Một số người mắc bệnh tiểu đường rất dễ bị bệnh thận, vì vậy họ được yêu cầu điều chỉnh lượng đường theo cách đảm bảo an toàn cho thận.
Một số người trước đây bị rối loạn chức năng thận nên có chức năng theo dõi thường xuyên để có thể trở lại chức năng thận bình thường và không bị tái phát mới.
Những người có tiền sử bệnh thận di truyền phải được kiểm tra thường xuyên với bác sĩ của họ.

Kết luận

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người, và duy trì sự an toàn của ưu tiên hàng đầu, và là một trong những phương tiện quan trọng nhất để duy trì chúng, cam kết với lời khuyên được đề cập trong việc duy trì việc làm sạch thận của độc tố được lọc hàng ngày trong chất lỏng plasmid và cam kết kiểm tra định kỳ trong một số trường hợp đặc biệt.