Tầm quan trọng của thận
Thận là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, vì chúng phục vụ nhiều mục đích và có lẽ chức năng quan trọng nhất của thận là loại bỏ cơ thể chất thải qua nước tiểu.
Chức năng thận
Hai quả thận có nhiều chức năng về mặt hoạt động. Một số hoạt động quan trọng nhất của họ là:
- Duy trì cân bằng nước và khoáng chất trong máu , Bao gồm natri và kali.
- Xử lý chất thải : Có nhiều chất mà cơ thể muốn thoát ra khỏi nó, thận là loại bỏ các chất độc hại và muối và urê dư thừa, đây là chất thải dựa trên nitơ được tạo ra bởi quá trình chuyển hóa tế bào. Urê được tạo ra ở gan và truyền qua máu đến thận để loại bỏ chúng.
- Cân bằng mực nước : Calcitans là thành viên quan trọng nhất trong phân tích hóa học của nước tiểu; khi tiếp cận với nước ít hơn, thận thích nghi để duy trì nước trong cơ thể hơn là thoát khỏi nó.
- Điều hòa huyết áp : Thận cần áp lực liên tục để có thể lọc máu, và khi áp suất giảm quá nhiều thì thận sẽ tăng áp lực. Một cách để làm điều này là sản xuất angiotensin, một loại protein làm thu hẹp các mạch máu, dẫn đến áp suất cao và gửi tín hiệu đến cơ thể để giữ nước và natri để duy trì mức huyết áp bình thường.
- Điều chỉnh công việc của renin Renin là một loại enzyme giúp điều hòa huyết áp.
- Điều hòa hồng cầu : Khi thận không nhận đủ oxy, họ gửi thư để tìm sự giúp đỡ từ erythropoietin, một loại hormone kích thích tủy xương tạo ra nhiều tế bào hồng cầu mang oxy hơn.
- Điều tiết axit : Khi quá trình trao đổi chất của các tế bào tạo ra axit và để cơ thể hoạt động tốt, nó cần duy trì sự cân bằng lành mạnh của các hóa chất này, cũng như cho thận.
- Sự hình thành vitamin D Theo cách mà xương cần để duy trì sức khỏe của họ.
- Là kết quả của tất cả các chức năng này của thận và các chất độc hại của chúng, chúng dễ bị mắc một số bệnh.
Bệnh ảnh hưởng đến thận
Có nhiều bệnh khác nhau có thể ảnh hưởng đến thận, bao gồm đau bụng, bắt đầu bằng sự hình thành các cơ mịn rơi vào các cơn co thắt xương chậu, để đẩy nước tiểu trong khi tắc nghẽn niệu đạo, và nguyên nhân gây ra tắc nghẽn như sau :
- Sự hiện diện của nhiều muối đã dẫn đến sự tắc nghẽn đường tiết niệu.
- Sự hiện diện của đá thật hoặc hẹp trong niệu đạo.
- Máu đông.
- Sự hiện diện của viêm.
Đối với các triệu chứng đau bụng là đau cấp tính và bệnh nhân đột ngột cảm thấy, và ở dạng tấn công liên tiếp bắt đầu ở phía sau lưng và kéo dài về phía trước và xuống bụng, và có thể đạt đến cơn đau đến bộ phận sinh dục và háng, và có thể đi kèm với cảm giác nôn mửa và nóng rát trong nước tiểu khi đi tiểu thường xuyên nhưng với một lượng nhỏ có thể đi kèm với máu.
Đau thận là do tăng áp lực lên khung thận nơi nước tiểu tích tụ, làm tăng áp lực lên vỏ ngoài của thận và do đó gây đau cho bệnh nhân. Thông thường tắc nghẽn là không đầy đủ hoặc mãn tính, vì vậy cơn đau nhẹ hơn đau bụng.
Điều đáng nói là loại thực phẩm được uống và có chứa một lượng lớn muối dẫn đến tỷ lệ mắc bệnh đau bụng ở một số người, không phải tất cả; Một số người khi ăn thực phẩm có chứa lượng muối oxalate cao đi ra trong nước tiểu và tăng tỷ lệ dẫn đến đau bụng. Trong số các loại muối dẫn đến sự lắng đọng trong mô thận gây viêm và sỏi muối của axit uric. Ngoài ra, thực phẩm giàu axit uric là một trong những nguyên nhân gây đau thận.
Cách duy trì thận
Bệnh thận có thể được ngăn ngừa bằng cách làm theo những điều có thể tóm tắt như sau: [7]
- Uống đủ lượng nước vừa phải trong ngày.
- Giảm thiểu thực phẩm chứa muối.
- Không dùng quá nhiều thuốc không kê đơn.
Mẹo để duy trì sức khỏe thận
Lời khuyên giúp duy trì sức khỏe thận bao gồm:
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho cả thận bằng cách giảm muối, tránh thực phẩm chế biến và chọn trái cây và rau quả tươi. Nó cũng được khuyến nghị để giảm thực phẩm giàu chất béo bão hòa và cholesterol.
- Bảo quản huyết áp ở mức bình thường, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không lạm dụng muối và chất lỏng khi chúng tích tụ trong cơ thể và làm tăng huyết áp.
- Bảo tồn lượng đường trong máu vừa phải ở bệnh nhân tiểu đường, vì tăng nó dẫn đến một số vấn đề, bao gồm bệnh thận tiểu đường.