Quế
Quế là một loại cây có hoa màu xanh lá cây, đặc trưng bởi một loại quả mọng thơm, thơm. Vỏ cây này được sấy khô từ những cành nhỏ, có tuổi để sản xuất quế mà chúng ta sử dụng. Quế được sử dụng như một hương vị cho hương vị và được sử dụng bởi nhiều người trong nhiều mục đích chữa bệnh. Trong số những công dụng này có nhiều người sử dụng quế để giảm bớt các vấn đề của chu kỳ kinh nguyệt, và trong bài viết này sẽ nói về hiệu quả của quế trong việc kích thích chu kỳ kinh nguyệt trong các trường hợp có vấn đề liên quan đến nó.
Vai trò của quế trong việc kích thích chu kỳ kinh nguyệt
Nhiều nghiên cứu khoa học đã tìm thấy vai trò của quế trong việc giải quyết các vấn đề kinh nguyệt, nhưng hiệu quả của chúng vẫn cần nhiều nghiên cứu khoa học hơn để hỗ trợ và xác nhận nó. Một trong những vấn đề phổ biến trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, đó là một trong những nguyên nhân gây ra sinh sản muộn ở nhiều người, Buồng trứng
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), ảnh hưởng đến khoảng 5% đến 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, gây ra kinh nguyệt không đều, chậm mang thai, nổi mụn và mọc tóc quá mức. Khuôn mặt hoặc cơ thể, và mỏng và nhẹ của đầu, và được cho rằng nguyên nhân của hội chứng này là do kháng insulin, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính theo tuổi tác.
Một số nghiên cứu đã đề xuất một vai trò cho quế để kích thích sự khởi đầu của chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ mắc PCOS. Một nghiên cứu tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia cho thấy những phụ nữ ăn bổ sung quế (1500 mg) mỗi ngày trong 6 tháng, số chu kỳ kinh nguyệt có khoảng gấp đôi so với những phụ nữ bị nhiễm được điều trị bằng giả dược không chứa quế (4 Các phiên hàng tháng trong suốt quá trình nghiên cứu so với trung bình 2.2 buổi hàng tháng trong nhóm giả dược) Hai phụ nữ trong nghiên cứu, đã bổ sung quế, đã mang thai tự nhiên mà không cần điều trị nào khác ba tháng sau khi bắt đầu nghiên cứu.
Lý do cho khả năng cải thiện tình trạng của quế được cho là do khả năng cải thiện khả năng đại diện cho glucose và insulin của cơ thể, đã được tìm thấy trong các nghiên cứu trước đây về bệnh nhân tiểu đường.
Quế hoặc các chất bổ sung của nó sẽ không điều trị cho mọi phụ nữ bị PCOS, nhưng kinh nghiệm điều trị của cô ấy được khuyến nghị, với sự giám sát và tư vấn của bác sĩ. Những phụ nữ bị hội chứng này nên thử các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như giảm cân và thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Trong một rối loạn khác gọi là đau bụng kinh, phụ nữ bị đau bụng dữ dội và đau dữ dội xảy ra định kỳ trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, một rối loạn phổ biến đối với tỷ lệ cao của phụ nữ và ở các quốc gia khác nhau, từ 50% đến 90% ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Một nghiên cứu đã được thực hiện trên những phụ nữ có một nhóm các chất bổ sung quế hoặc giả dược. Nhóm quế có chảy máu thấp hơn, ít đau hơn và tần suất buồn nôn và nôn giảm. Nhóm quế so với nhóm giả dược mg, và do đó kết luận rằng quế làm giảm các triệu chứng rối loạn đau bụng kinh.
Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng các thành phần chính của dầu quế là thuốc chống co giật, và một trong số chúng ức chế việc sản xuất ra các loại tiền giả, làm giảm đau và các triệu chứng khác. Nghiên cứu đã sử dụng 2.52 G quế, trong đó liều này an toàn và không tạo ra bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào, làm cho nó trở thành một lựa chọn an toàn để điều trị rối loạn này.
Cách uống quế
Không có liều quế được xác định một cách khoa học, nhưng liều dùng trong nghiên cứu khoa học có thể được sử dụng và thấy an toàn. Do đó, 1/2 muỗng cà phê (khoảng 2-4 g) bột quế có thể được uống hàng ngày, Liều có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuổi tác, tình trạng sức khỏe, v.v., và các biện pháp thảo dược có thể can thiệp vào một số loại thuốc có thể được thực hiện bởi bệnh nhân.