Thời kỳ mãn kinh
Mãn kinh được định nghĩa là mãn kinh trong 12 tháng do sự chấm dứt rụng trứng. Phụ nữ không còn có thể thụ thai và sinh sản, và sự xuất hiện của họ là một thay đổi sinh học tự nhiên. Sự thay đổi này xảy ra dần dần. Khi tuổi của phụ nữ giảm, và việc sản xuất estrogen bị giảm dưới nhiều hình thức khác nhau, điều này khiến cơ thể người phụ nữ cư xử khác với bình thường, gây ra một số triệu chứng và dấu hiệu khác nhau giữa phụ nữ này với phụ nữ khác. Cần lưu ý rằng độ tuổi trung bình của phụ nữ ở độ tuổi đối với tôi Q là 51 tuổi.
Triệu chứng và dấu hiệu mãn kinh
Các triệu chứng và dấu hiệu mãn kinh trước khi mãn kinh xảy ra vài tháng hoặc vài năm ở giai đoạn gọi là Tiền mãn kinh, nhưng mãn kinh có thể bắt đầu đột ngột trong các trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như các trường hợp sử dụng thuốc ung thư, và sau đó các triệu chứng ngày càng tồi tệ hơn. Các triệu chứng thường kéo dài gần bốn năm của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Các dấu hiệu và triệu chứng của mãn kinh bao gồm:
- Nóng bừng: Cảm giác nóng và đổ mồ hôi đột ngột, đặc biệt là ở mặt, cổ và ngực.
- Đổ mồ hôi đêm: Nó được gây ra bởi các cơn nóng xảy ra trong đêm.
- Khô âm đạo: Điều này gây ra đau và khó chịu khi quan hệ.
- Giảm ham muốn tình dục.
- Tâm trạng thất thường như trầm cảm và hoảng loạn.
- Vấn đề về trí nhớ và sự tập trung.
- Đánh trống ngực.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Cứng khớp.
- Khó ngủ.
- Nhức đầu.
- Rụng tóc.
- khô da.
Biến chứng mãn kinh
Một số biến chứng có thể xảy ra sau khi mãn kinh, và cần lưu ý rằng sự xuất hiện của chúng không phải do mãn kinh đơn thuần, mà chính sự tiến triển trong tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của chúng, bao gồm các biến chứng sau:
- Bệnh tim: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn sau khi mãn kinh, khiến phụ nữ dễ bị đau tim hơn và phụ nữ có thể bị nhịp tim không đều do bệnh tim giảm mạnh. Mức độ estrogen trong cơ thể và khả năng mắc bệnh tim có thể giảm do lối sống lành mạnh; chẳng hạn như kiêng khem, ăn thực phẩm lành mạnh như rau, trái cây và ngũ cốc.
- Loãng xương: Estrogen đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương. Nó hỗ trợ các tế bào xương. Thiếu hụt estrogen làm suy yếu việc xây dựng xương và tăng tốc độ phá hủy. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Nguy cơ loãng xương bị gãy xương. Những gãy xương này thường xảy ra. Trong xương chậu, cột sống và cổ tay. Điều này xảy ra ở tuổi, làm cho quá trình chữa bệnh chậm lại, nhưng nguy cơ loãng xương có thể giảm bằng cách ăn thực phẩm giàu canxi và vitamin D, và tập thể dục thường xuyên.
- Vấn đề tiết niệu: Vấn đề không tự chủ rất cao ở người cao tuổi, đặc biệt là sau mãn kinh. Phụ nữ mất khả năng kiểm soát lượng nước tiểu, đặc biệt là khi ho hoặc cười. Vấn đề này có thể được giảm bớt bằng cách kiêng hút thuốc và giảm cân.
- thừa cân: Đặc biệt là ở bụng. Cần lưu ý rằng tăng cân ở khu vực này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, do đó, đáng chú ý là lượng calo tiêu thụ và giảm giảm, và tập thể dục thường xuyên.
Điều trị các triệu chứng mãn kinh
Việc điều trị nhằm mục đích kiểm soát các triệu chứng và dấu hiệu mãn kinh, cố gắng tránh các biến chứng có thể xảy ra và kiểm soát chúng nếu chúng phát sinh. Các phương pháp điều trị được sử dụng bao gồm:
- Liệu pháp hormon: Bác sĩ sẽ kê toa liệu pháp hormone phù hợp dựa trên lịch sử khỏe mạnh của người phụ nữ và gia đình cô ấy. Ví dụ, nếu tử cung vẫn còn tồn tại, bác sĩ sẽ giải phóng progesterone và estrogen cùng nhau. Estrogen đơn độc sẽ được loại bỏ nếu tử cung được gắn vào. Mặc dù estrogen được coi là phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với các cơn bốc hỏa liên quan đến thời kỳ mãn kinh, và khả năng ngăn ngừa mất khối lượng xương, nhưng việc sử dụng thời gian kéo dài có thể gây ra một số rắc rối và tác dụng phụ như tăng nguy cơ ung thư vú.
- Estrogen âm đạo (Estrogen âm đạo) Estrogen được đưa trực tiếp vào âm đạo dưới dạng kem hoặc viên âm đạo để giảm khô âm đạo và đau do giao hợp, cũng như có thể giúp giảm bớt một số vấn đề về tiết niệu.
- Thuốc chống trầm cảm liều thấp: Bác sĩ có thể kê toa thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc ở liều thấp nếu phụ nữ bị bốc hỏa và không thể dùng estrogen vì rào cản sức khỏe, rối loạn tâm trạng và thuốc chống trầm cảm.
- Gabapentin: Gabapentin đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm các cơn bốc hỏa, đặc biệt là vào ban đêm và có thể được bác sĩ sử dụng để kê đơn nếu không cho phép sử dụng estrogen.
- Clonidin: Cloididine có thể giúp làm giảm các cơn nóng.
- Thuốc trị loãng xương: Bác sĩ của bạn có thể kê toa vitamin D để tăng cường xương ở giai đoạn này, và có thể sử dụng các loại thuốc khác sẽ ngăn ngừa hoặc điều trị loãng xương tùy thuộc vào sức khỏe và lịch sử của phụ nữ y tế.