Mở rộng vú
Nâng ngực đã là biểu hiện của sự nữ tính và vẻ đẹp từ thời cổ đại. Một số phụ nữ quan tâm đến việc tăng ngực bằng cách làm theo một số phương pháp, chẳng hạn như phẫu thuật đắt tiền, hút mỡ, tập thể dục, ăn kiêng và công thức nấu ăn gia đình.
Phương pháp nâng ngực
Tập thể dục
Các môn thể thao làm tăng kích thước của ngực như:
- Bài tập cơ ngực: Điều chỉnh băng ghế tập thể dục 60 độ, giữ thanh tạ ở mỗi tay, nằm trên ghế, đặt thanh tạ trên đùi và nâng chúng lên vai, tính đến phần còn lại của tay về phía trước, khuỷu tay cong theo một góc, và sau đó mở rộng hai tay lên phía trên ngực và hạ xuống từ từ, Lặp lại bài tập tám lần.
- đẩy lên: Nằm xuống bụng với tư thế thẳng, sau đó đẩy cơ thể lên trên tùy thuộc vào cơ bắp của cánh tay, ngực và chân.
Các loại thảo mộc
Các loại thảo mộc có thể được sử dụng cho dù các loại thảo mộc thô hoặc các chế phẩm, chẳng hạn như ngũ cốc và kem nhập vào các loại thảo mộc trong thành phần của chúng để phóng to vú, nổi bật nhất trong số các loại thảo mộc này:
- Nhẫn: Tính chất hóa học của vòng có tác dụng tương tự estrogen. Chúng được sử dụng bằng cách trộn một ly nước nghiền với một lượng nước nhỏ để có được một hỗn hợp dính, và phân phối bột trên vú bằng một massage nhẹ nhàng, để nó trong mười phút trước khi rửa sạch với nước.
- Hạt cây thì là: Flavonoid làm tăng mức estrogen trong cơ thể và thúc đẩy sự phát triển mô ở vú, và được sử dụng bằng cách trộn hai muỗng canh dầu gan cá với một lượng hạt cây thì là đồng nhất và đun nóng hỗn hợp trên lửa cho đến khi có màu chuyển sang màu đỏ, sau đó để hỗn hợp nguội và sử dụng Để xoa bóp vú trong năm phút, để yên trong khoảng nửa giờ trước khi rửa bằng nước ấm, và khuyên nên làm theo phương pháp hai lần một ngày trong ít nhất một tháng.
- Cỏ ba lá đỏ: Cỏ ba lá được tạo thành từ bốn phytoestrogen làm to vú. Nó được sử dụng bằng cách đun sôi một muỗng cỏ ba lá đỏ khô trong một cốc nước nóng trong nửa giờ, sau đó để sôi để nguội và uống ba lần một ngày.
- Cỏ cọ: Chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật và axit béo phát triển mô vú, và được sử dụng bằng cách uống ba tách trà thảo mộc hàng ngày.
những cách khác
- Massage vú thường xuyên để thúc đẩy tăng trưởng tế bào trong đó, bằng cách sử dụng dầu zitone, dầu hạnh nhân hoặc dầu vòng.
- Thực hiện theo chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu.