Một số người tin rằng cây thảo dược không có hại, bởi vì chúng là tự nhiên và không chứa bất kỳ chất phụ gia tổng hợp hoặc hóa học hoặc chất bảo quản. Họ ăn chúng thường xuyên và không có bất kỳ cảnh báo nào, và một số có thể gặp khủng hoảng sức khỏe hoặc rối loạn cơ thể do các loại thảo mộc này nếu liều lượng tăng lên. Để xem xét lợi ích của hạt lanh và thiệt hại tiềm tàng của nó Chúng ta phải biết rằng hạt lanh thuộc về hạt lanh, một trong những cây hàng năm, có nguồn gốc từ Ấn Độ và được trồng ở Châu Á và Châu Âu. Nó có nhiều ứng dụng y tế và mỹ phẩm và công nghiệp khác.
Thành phần của hạt lanh:
Hạt lanh chứa dầu chất lượng cao từ đó dầu có nguồn gốc từ dầu hạt lanh. Nó cũng chứa các axit hữu ích như omega-3, và nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng.
Lợi ích của hạt lanh:
1. Nó rất hữu ích trong điều trị loét, nhiễm trùng da và bỏng.
2. Được sử dụng trong các chương trình giảm béo và giảm cân.
3. Điều trị rối loạn tiêu hóa và đau bụng.
4. Hòa tan sỏi mật và thận.
5. Giảm tỷ lệ cholesterol có hại trong cơ thể.
6. Phòng ngừa bệnh tim và tắc nghẽn động mạch.
7. Điều trị suy nhược nói chung và tăng cường cơ thể để chứa các khoáng chất và vitamin.
8. Tăng cường tóc và giảm rụng.
9. Nuôi dưỡng làn da và giảm các dấu hiệu lão hóa.
10. Điều trị nhiễm trùng thận và đường tiết niệu.
11. Điều trị các vấn đề về ruột kết và giải pháp cho táo bón mạn tính, được coi là men răng của ruột.
12. Điều trị nhiễm trùng khoang ngực, dị ứng, đờm và ho.
13. Góp phần điều chỉnh mức độ đường và áp lực trong cơ thể.
14. Nó có các lợi ích công nghiệp như: công nghiệp nước hoa, vải lanh, công nghiệp mực, xà phòng và các ngành khác.
Thiệt hại hạt lanh:
Vì có nhiều lợi ích của hạt lanh, có những nhược điểm lớn cần phải tránh, đặc biệt là nếu tăng liều hàng ngày bằng hai muỗng canh.
Khó đi bộ đến một số người.
2. Cảm giác ngứa ngáy trong cơ thể.
3. Có thể gây chảy máu vì nó ngăn ngừa đông máu.
4. Một số người bị dị ứng với vải lanh khiến họ buồn nôn, nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy.
5. Ăn nhiều Một số người có thể bị tiểu đường.
6. Khó thở.
7. Hiếm khi dẫn đến tê liệt, hoặc đột quỵ.
8. Gây ra vấn đề đáng kể cho bệnh nhân tuyến giáp.
9. Tấn công trong chu kỳ kinh nguyệt.
10. Mang thai bị trì hoãn hoặc vô sinh.