Bơ
Là một loại cây ăn quả được gọi là quả bơ, và có nguồn gốc từ Mỹ Latinh và đặc biệt ở Mexico, một loại cây thường xanh, bơ được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như sử dụng trong y tế và trị liệu, ngoài ra còn có bột quả được sử dụng để điều chế Các loại chính quyền, Nó cũng rất giàu axit oleic, cũng được tìm thấy trong dầu ô liu, và nó cũng có lợi cho hạt của loại cây tuyệt vời này, vì những hạt này chứa một tỷ lệ lớn các chất dinh dưỡng ..
Lợi ích của hạt bơ
- Hạt bơ rất giàu chất chống oxy hóa. Chúng chứa 70% thành phần của chúng trên chất chống oxy hóa. Những chất này được biết là làm giảm cholesterol trong máu, do đó ngăn ngừa bệnh tim mạch.
- Được sử dụng trong việc giảm tiêu chảy, phòng ngừa táo bón.
- Nó có tác dụng làm dịu vết loét dạ dày vì nó có chứa phenol, có tác dụng chống vi trùng.
- Có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết loét trong hệ thống thần kinh.
- Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Bảo vệ cơ thể bạn khỏi bệnh cúm và các triệu chứng cảm lạnh, đặc biệt là vào mùa đông.
- Nó có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng lão hóa như: sự xuất hiện của vết bẩn, nếp nhăn quanh miệng và mắt, và sự xuất hiện của nếp nhăn, vì bơ tái tạo collagen dưới da, và do đó làm giảm các triệu chứng lão hóa.
- Giúp hạ đường huyết vì vậy nên dùng cho người bị tiểu đường.
- Có tác dụng duy trì sự cân bằng cơ thể và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Giúp ngăn ngừa sưng đường tiêu hóa.
- • Ngăn chặn bất kỳ tình trạng viêm nào của cơ thể có thể tiếp xúc với cơ thể.
- Giúp ngăn ngừa đột quỵ.
- Nó có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của khối u ung thư.
- Hạt chứa flavonoid, một loại chất chống oxy hóa.
- Chứa chất xơ hòa tan.
Đối với dầu bơ, nó được sử dụng trong việc giữ ẩm cho da, đặc biệt là khô và làm sạch da mà không gây kích ứng da và da, và được sử dụng trong việc ngăn ngừa nếp nhăn và các triệu chứng lão hóa của da và được sử dụng trong điều trị các vấn đề về tóc khác nhau như: Nó cũng được sử dụng để làm giảm các bệnh về da như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến.