Củ cải
Củ cải được làm từ rau củ, rễ ăn được. Có hai loại củ cải: củ cải trắng và củ cải, và lá củ cải cũng được ăn. Củ cải được đặc trưng bởi hương vị ngọt ngào ngọt ngào của nó. Củ cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất, khoáng chất, protein và nước. , Hoặc như một loại món khai vị.
Lợi ích của củ cải
Củ cải có nhiều lợi ích, bao gồm:
- Củ cải có thể được đặt trong máy trộn và nước ép của nó, và nước ép củ cải được coi là thuốc lợi tiểu vì nó giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận và túi mật.
- Thực phẩm nhẹ, và làm tăng ham muốn ăn.
- Điều trị ho, khủng hoảng do hen suyễn.
- Nó ngăn ngừa sâu răng, bởi các chất trong đó ngăn chặn hoạt động của các enzyme chịu trách nhiệm cho sâu răng và các enzyme gây hôi miệng.
- Chứa tỷ lệ sắt cao, ngăn ngừa thiếu máu.
- Giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch.
- Nó bảo vệ chống loãng xương và tăng mật độ xương vì nó có chứa canxi.
- Chứa một tỷ lệ lớn vitamin C, có lợi cho cơ thể khỏe mạnh.
- Nó bảo vệ chống ung thư.
Hạt giống củ cải
Các hạt của củ cải, có hương vị tương tự như rễ củ cải, có tiếng về hương vị gia vị.
Lợi ích của hạt củ cải
- Hạt củ cải có chứa hormone estrogen tương tự như hormone trong cơ thể con người, vì vậy chúng tôi khuyên những phụ nữ bị các triệu chứng gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt nên ăn hạt củ cải vì nó làm giảm các triệu chứng này.
- Giảm khả năng mắc bệnh tim và đột quỵ, vì nó chứa chất anthocyanin có lợi cho tim, đồng thời bảo vệ chống lại huyết áp cao.
- Giúp thanh lọc máu của độc tố và tạp chất, và cải thiện quá trình cung cấp oxy vào máu.
- Làm giảm táo bón, làm giảm các triệu chứng của bệnh trĩ, giúp dễ tiêu hóa và điều trị loét nhiễm trùng dạ dày.
- Nó là một nguồn giàu kali.
- Giúp kiểm soát sự bài tiết đường trong máu một cách tự nhiên.
- Giúp giữ ẩm cho da khô, điều trị dị ứng và phát ban.
- Một nguồn chất xơ, muối khoáng phong phú.
- Giúp giảm đau nửa đầu.
- Làm giảm các triệu chứng thờ ơ, đau họng.
- Để tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Giúp tăng khả năng sinh sản ở nam giới và tăng cường khả năng tình dục của họ.
- Giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể và làm giảm mức cholesterol trong máu.
Bí quyết sử dụng hạt củ cải
Dầu thầu dầu và hạt củ cải
- Thành phần: Dầu thầu dầu, hạt củ cải.
- Cách chuẩn bị công thức: Nghiền hạt củ cải, sau đó thêm chúng vào một chén dầu thầu dầu, khuấy hỗn hợp và giữ trong tủ lạnh, và chà tóc mỗi ngày trong một tháng, và điều này dẫn đến việc ngăn ngừa rụng tóc và tăng chiều dài và cường độ của nó.
Hạt giống củ cải và gà lôi
- Thành phần: Hạt củ cải, nước, Vaseline.
- Cách chuẩn bị công thức: Nghiền hạt củ cải, thêm hạt tăng cường nước vào hỗn hợp sệt, thêm Vaseline và sử dụng hỗn hợp này như một loại kem để điều trị dị ứng da và phát ban.