Củ cải
Củ cải là một yếu tố rất phổ biến trong các món salad. Củ cải được đặc trưng bởi một hương vị ấm áp và ngọt ngào. Có nhiều loại củ cải khác nhau về màu sắc, hình dạng, thời gian và thậm chí cả củ cải, đen và đỏ củ cải. Chẳng hạn như hình tròn, hình trụ và dài, và những loài này khác nhau cho mục đích nông nghiệp. Một số loài được trồng để lấy hạt, và một số loài được trồng để sản xuất dầu dùng để sản xuất dầu, có thể thêm hạt củ cải vào đĩa và mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn.
Giá trị dinh dưỡng của hạt củ cải
Hạt củ cải có nhiều đặc tính dược liệu, và một số giống được trồng để lấy hạt. Củ cải chứa một loạt các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe, chẳng hạn như carbohydrate, đường, protein, chất xơ, vitamin như vitamin C, nhóm vitamin B, riboflavin, Khoáng chất như sắt, phốt pho, magiê, kẽm, kali, florua, và một lượng chất béo thấp.
Tầm quan trọng của hạt củ cải đối với thai kỳ
- Vô sinh được điều trị ở nam giới bằng cách tăng sản xuất tinh trùng ở nam giới.
- Chứa axit folic ngăn ngừa sự xuất hiện của bất thường trong phôi.
- Chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và thai nhi trong thai kỳ.
- Kích hoạt buồng trứng, điều hòa sự tiết hormone thai kỳ.
Bí quyết giúp mang thai
Công thức cho hạt củ cải, vòng và ao: Củ cải nhập vào nhiều công thức chuẩn bị cho việc điều trị vô sinh ở nam và nữ, và để giúp mang thai, giúp trộn hạt củ cải với vòng và đậu ao để tận dụng các tính chất quan trọng của chúng với nhau.
Thành phần:
- Một phần tư chén hạt của vòng.
- Một phần tư chén hạt củ cải.
- Một phần tư chén phước.
Cách chuẩn bị: Trộn các hạt của vòng, hạt cải ngựa và đậu ao với nhau và nghiền chúng tốt, và ba muỗng canh được lấy vào buổi sáng. Công thức này nên được giữ trong tủ lạnh để hạt không bị mất hàm lượng dầu dễ bay hơi.
Công thức mật ong và hạt củ cải:
Thành phần:
- Mật ong tự nhiên.
- Một phần tư chén củ cải.
Cách chuẩn bị: Chúng tôi chuẩn bị nồi nấu và cho một lượng mật ong, và để nó trên lửa để đun sôi, sau đó xé nhỏ hạt củ cải và thêm vào mật ong, để nguội và khuyên nên ăn một thìa vào buổi sáng và muỗng trước khi đi ngủ.
Lợi ích của hạt củ cải tốt cho sức khỏe
- Điều trị các bệnh tim mạch, vì chúng chứa chất chống oxy hóa tự nhiên.
- Cơ thể thanh lọc và có đặc tính giải độc.
- Các vấn đề về dạ dày được giải quyết vì chúng chứa một lượng carbohydrate tiêu hóa và giúp trị táo bón.
- Nó chiến đấu với bệnh ung thư, hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư và gây tử vong.
- Huyết áp cao được điều trị vì kali.
- Điều chỉnh lượng đường trong máu.