Hạt lanh
Cây hạt lanh. Môi trường sống ban đầu của nó là từ lưu vực Địa Trung Hải đến tiểu lục địa Ấn Độ. Hầu hết các nền văn minh cổ đại đã được biết đến khoảng 7,000 năm trước, đặc biệt là các nền văn minh Mesopotamia và nền văn minh Ai Cập cổ đại. Các Pharaoh đã sử dụng nó trong sản xuất quần áo và quan tài của người chết, và hạt giống có màu vàng hoặc nâu.
Giá trị dinh dưỡng của hạt lanh
Hạt lanh rất giàu khoáng chất, chẳng hạn như sắt, magiê, canxi, kali, phốt pho và một số vitamin, như: vitamin B2, vitamin C, Vitamin B6, vitamin B5, axit béo và một số axit như axit folic, axit linoleic, alpha, chất chống oxy hóa, lignin, omega-3 và omega-6.
lợi ích điều trị và phòng ngừa của hạt lanh
- Duy trì sự an toàn của tim và sức khỏe của nó khỏi co giật, bệnh tật và đột quỵ.
- Bảo vệ các động mạch khỏi cứng và viêm.
- Bảo vệ cơ thể bạn chống lại ung thư vú và các bệnh ung thư khác.
- Điều trị ho thường xuyên và nặng.
- Nó bảo vệ chống táo bón, đặc biệt là ở trẻ em.
- Điều trị cháy nắng từ mặt trời.
- Điều trị một số bệnh nhiễm trùng như viêm dạ dày và viêm ruột.
- Giúp giảm cân với ít thời gian và công sức hơn vì nó mang lại cảm giác no và thèm ăn.
- Nó tạo điều kiện cho tiêu hóa và tăng cường hệ thống tiêu hóa.
- Giúp giảm cholesterol.
- Điều trị bệnh chàm.
- Giúp tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.
- Giảm đau đầu dữ dội.
- Điều trị bệnh trĩ.
- Giúp điều trị viêm ngực.
- Điều trị loét dạ dày.
- Điều trị viêm nội tiết.
- Bảo vệ chống nhiễm trùng bàng quang.
- Làm giảm cơn đau của da niêm mạc.
- Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu và giữ an toàn.
- Duy trì huyết áp bình thường.
- Điều trị đau bụng dữ dội.
- Nó điều trị cảm lạnh, cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng.
- Bảo vệ hệ hô hấp khỏi những vấn đề nó có thể gây ra.
- Nó có tác dụng giảm đau và nhiễm trùng da.
- Nó được sử dụng như một thuốc lợi tiểu, làm mềm hệ thống tiết niệu và điều trị nhiễm trùng tiết niệu.
- Nó hoạt động để làm sạch thận và khử trùng chúng và tăng cường chúng để thực hiện các chức năng của chúng.
- Hoạt động trên tóc giữ ẩm.
- Điều trị các vấn đề rụng tóc và giúp tăng cường nó.
- Điều trị viêm bàng quang tiết niệu.
- Điều trị nhiễm trùng tuyến mang tai.
Lợi ích của hạt lanh cho đại tràng
- Điều trị sự nhạy cảm của đại tràng.
- Điều trị loét đại tràng (ruột già).
- Giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng xảy ra ở ruột già và mặt.
- Điều trị căng thẳng ruột kích thích.
- Thuốc nhuận tràng tự nhiên của ruột và ruột già (đại tràng).
- Hạn chế các xoang xuất hiện trong đại tràng theo tuổi.
- Sự hiện diện của chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự xuất hiện của các khối u, cho dù chúng lành tính hay không.
Làm thế nào để sử dụng hạt lanh?
- Lượng nước được đun sôi bằng một cốc đầy, sau đó đặt hạt lanh đã nghiền nát vào đó và đun sôi với nước trong năm phút, sau đó để nguội, sau đó uống để đạt được sức khỏe của ruột kết và cùng một loại thực phẩm làm giảm căng thẳng của đại tràng kích thích.
- Thêm một phần tư cốc hạt lanh xay vào thức ăn với nước nóng và thì là và trộn đều, sau đó uống chúng sau khi ăn. Hỗn hợp trở nên có màu tự nhiên và làm sạch ruột, dạ dày và ruột non của tất cả các tạp chất và làm cho phân mềm.