một lời giới thiệu
Cảm lạnh liên quan đến ho hoặc cảm lạnh là do nhiễm trùng hệ hô hấp, và mũi cũng bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi thời tiết hoặc tiếp xúc với nhiệt độ khác với môi trường trong một thời gian ngắn vì bất kỳ lý do nào, tất cả đều làm cho hệ hô hấp dễ bị tổn thương, Người bị nhiễm cảm lạnh, nhưng cảm lạnh khác nhau về mức độ nghiêm trọng, một số trong số đó là nhẹ, bao gồm cường độ vừa phải, và cảm lạnh là nghiêm trọng.
Cách chữa cảm lạnh
Có rất nhiều phương pháp điều trị cảm lạnh, và quan trọng nhất trong số các phương pháp này:
Hãy thận trọng khi dùng vitamin C, nhưng ăn thực phẩm có chứa kẽm
- Nhiều người khi bị cảm lạnh nặng phải dùng thực phẩm và đồ uống có chứa vitamin C và D, vì bổ sung chế độ ăn uống quan trọng, nhưng bằng chứng y học là kết quả của các vitamin này trong điều trị cảm lạnh là rất yếu.
- Vitamin C được cung cấp cho những người bị căng thẳng hoặc căng thẳng về thể chất.
- Uống những vitamin này cho người bị cảm lạnh chỉ làm giảm 3% nguy cơ mắc bệnh!
- Một điều thú vị cần lưu ý là khi một người trưởng thành bị cảm lạnh hai lần một năm, anh ta sẽ tránh bị cảm lạnh cứ sau 15 năm, theo một trong những nghiên cứu y khoa.
- Mặt khác, ăn thực phẩm có chứa kẽm được coi là có ảnh hưởng đáng kể đến một người bị cảm lạnh. Một số trung tâm tự nhiên đã thử nghiệm các thí nghiệm trên ba đứa trẻ. Kết quả là những đứa trẻ ăn thực phẩm có chứa kẽm Chúng bị cảm lạnh nhẹ, nơi chúng được tiếp xúc mỗi năm một lần hoặc một năm rưỡi. Những người không quan tâm đến việc ăn thực phẩm có chứa nguyên tố kẽm thường xuyên gặp họ. Họ có nguy cơ ký hợp đồng 6-8 lần cho con cái của họ.
- Một số nghiên cứu cho thấy nguyên tố kẽm làm giảm thời gian cảm lạnh trong một ngày trở lên.
- Người ta biết rằng hương vị của kẽm không thể thích với mọi người, nhưng khi chúng ta ăn nó thường xuyên trong suốt cả năm, chúng ta sẽ nhận được lợi ích của nó.
Tốt nhất không nên dùng thuốc kháng sinh, tốt nhất nên dùng thuốc pha loãng từ cảm lạnh.
Các bác sĩ đã biết rằng kháng sinh nhắm vào vi khuẩn trong cơ thể, vì vậy chúng không hữu ích trong việc nhắm mục tiêu vào bệnh; bởi vì cảm lạnh gây ra bởi một loại virus nhắm vào hệ hô hấp của người bệnh, nếu chúng ta biết điều đó, chúng ta thấy rằng việc sử dụng kháng sinh cho bệnh nhân cảm lạnh là vô ích, nhưng việc điều trị các loại thuốc này dẫn đến người bị ảnh hưởng xuất hiện tác dụng phụ tiêu cực, chẳng hạn như: tiêu chảy, buồn nôn, nhưng việc sử dụng thuốc giảm đau giúp giảm bớt các triệu chứng của người lớn, nhưng phải nhớ rằng cảm lạnh thay đổi từ người này sang người khác, theo khả năng miễn dịch của người đó, k Loại nhiễm trùng khác nhau.
Ăn mật ong tốt cho điều trị cảm lạnh
Mật ong được coi là một phương thuốc tốt để thoát khỏi cảm lạnh. Một số nghiên cứu cho thấy rằng ăn một muỗng cà phê mật ong trước khi đi ngủ là một trợ giúp tốt trong việc giảm ho. Do đó, mật ong được coi là một thức uống được ưa thích hơn nhiều. Nó là tốt hơn so với đồ uống có đường và ho khác. Sự kết hợp của cà phê với mật ong rất tốt để loại bỏ ho ở người lớn, nhưng hãy cẩn thận không dùng một số loại thảo mộc không ảnh hưởng đến cảm lạnh và nên thận trọng khi ăn thảo dược có thể gây hại nhiều hơn trong việc điều trị lạnh, chẳng hạn như tỏi,
Nghiện rượu không phải là ma túy
Khi chúng ta uống rượu, chúng ta trừng phạt chính mình. Bởi vì rượu làm thư giãn hệ thống miễn dịch trong cơ thể và làm cho cơ thể bạn trở thành một mũi cho virus. Do đó, chúng ta phải tránh uống rượu có hại hơn cơ thể.
Mọi người xung quanh có thể hỗ trợ bạn
Bạn bè và gia đình của bạn có thể xác định bạn đang hồi phục nhanh như thế nào, cũng như những người bị hôi miệng nói rằng họ rất hợp tác với bác sĩ của họ và có khả năng chữa lành nhanh hơn. Khía cạnh tâm lý này rất quan trọng đối với bệnh nhân, nhưng chúng tôi phải quyết định rằng điều này không áp dụng cho tất cả bệnh nhân, và như chúng tôi đã nói rằng sự tương thích và hòa nhập với môi trường xã hội, cho dù gia đình, bạn bè hay bác sĩ, có tác động tốt trong điều trị của con người, và môi trường xã hội phải cung cấp sự thông cảm cho bệnh nhân, và đây không phải là một nhu cầu lớn; bởi vì khía cạnh này cung cấp nhiều nếu các phương pháp điều trị ưa thích Khác.
Lời khuyên và hướng dẫn quan trọng để thoát khỏi cảm lạnh
- Vĩnh cửu khi ngủ: Khi một người tiếp xúc với cảm lạnh, cơ thể sẽ tiết ra lượng hóa chất lớn, được gọi là cytokine. Những chất này làm cho người bệnh cảm thấy buồn ngủ bất thường để kích thích các tế bào miễn dịch, vì vậy hãy ngủ khi bạn cảm thấy và không chống cự.
- Tập thể dục cực độ: Hoạt động mạnh này có thể khiến cơ thể bị căng thẳng, và sau đó bị ảnh hưởng tiêu cực, nhưng tập thể dục vừa phải và đơn giản giúp bạn thoát khỏi cảm lạnh.
- Thực phẩm lạnh kích thích và kích thích hệ thống miễn dịch thực hiện các chức năng của nó đối với virus. Do đó, một người có cảm giác thèm ăn bất thường sẽ cảm thấy thiếu thức ăn. Điều này dẫn đến sự không hoạt động của các tế bào của cơ thể. Ăn thức ăn nhẹ thường xuyên cung cấp năng lượng đầy đủ. Đối với cơ thể, giữ nó.
- Thư giãn: Trong nhiều nghiên cứu được thực hiện trên một mẫu người, kết quả cho thấy những người bị căng thẳng cho thấy các triệu chứng khi họ mắc các bệnh mãn tính, và điều này cũng xảy ra với cảm lạnh, chúng ta cần có thời gian thư giãn và thoải mái, và tránh căng thẳng và căng thẳng.
Có một số thực phẩm đặc biệt và thảo dược hữu ích cho người bị cảm lạnh
- Đổ mật ong với mật ong: chúng tôi mang theo nước, và đặt một chút tình yêu của ao, sau đó nóng lên, và để cho đến khi nhiệt độ của nước trở nên lạnh, sau đó thêm một ít mật ong, và sau đó uống nó, phương pháp giúp và kích thích hệ thống miễn dịch ở người nhiễm bệnh.
- Sữa: Uống một ly sữa cộng với một ít gừng rất tốt trong việc giảm đau đầu và các cơn đau khác do cảm lạnh.
- Súp: Súp là một điều trị tốt để chống lại cảm lạnh, hãy chắc chắn ăn một món súp, tốt nhất là thêm một ít gừng vào nó, và tuổi chanh trên súp.
- Quế: Bột quế có lợi ích để điều trị khô họng do cảm lạnh. Hãy chắc chắn để uống một chén quế, tốt nhất là thêm một chút mật ong vào nó.
- Súc miệng bằng nước và muối giúp loại bỏ nhiễm trùng cổ họng do cảm lạnh.
Có một số điều khác cần lưu ý, ví dụ: rửa tay thường xuyên và nên thường xuyên, và không nên uống bất kỳ đồ uống nào với người nhiễm bệnh, hãy chú ý đến điều này.
Những phương pháp phòng ngừa và điều trị này là những giải pháp đơn giản và hiệu quả nhất, và khi chúng ta thực hiện, chúng ta sẽ có được kết quả tốt nhất với khả năng của Thiên Chúa – Đấng toàn năng.