Pegalum là một chất nhầy được tạo ra bởi đường thở trong hệ hô hấp. Trong điều kiện bình thường, việc sản xuất chất nhầy là nhẹ để làm ẩm đường thở và do đó giữ ẩm không khí đi vào cơ thể. Tuy nhiên, khi bị nhiễm các mầm bệnh khác nhau như virut, việc sản xuất chất nhầy tăng lên để bảo vệ các bức tường của lối đi, và bị trục xuất, hoặc phản ứng dị ứng, nhưng việc hít vào chất nhầy càng khó khăn hơn, vì nó làm giảm độ rộng của các chất này. đoạn văn, và do đó phải được loại bỏ.
Làm thế nào để thoát khỏi đờm
Nhóm đờm có thể được loại bỏ bằng cách sử dụng các công thức nấu ăn đơn giản trong gia đình, như:
- Hơi nước: Hơi nước làm mềm chất nhầy và làm cho nó lỏng, do đó dễ thoát ra hơn trong khi ho và tận dụng hơi nước theo nhiều cách. Hoặc là bệnh nhân sẽ tắm nước nóng, trong thời gian đó một lượng lớn hơi nước sẽ được hít vào. Làm khô da, và bạn có thể đun sôi một lượng nước, cho vào nồi, sau đó tiếp cận từ từ để không gây kích ứng da, hoặc đốt nóng hơi nước, và hít trong mười phút, hoặc đặt khăn bông vào Nước nóng và tuổi để loại bỏ nước dư thừa, Làm mát, lặp lại bước này nhiều lần.
- Muối và nước ấm: Thêm một muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm, súc miệng bằng dung dịch, và tốt nhất là quay trở lại đầu với mục đích đạt được giải pháp đến điểm sâu nhất có thể của cổ họng, muối được làm sạch từ các vi khuẩn, làm loãng việc sản xuất đờm, đờm, do đó giúp lấy ra.
- Nước chanh rất giàu vitamin C, giúp tăng cường khả năng miễn dịch chống lại mầm bệnh, cũng như mật ong là chất khử trùng mạnh, vì vậy nên pha thêm một cốc nước chanh ấm, và một cốc nước ấm, và làm ngọt bằng muỗng cà phê mật ong, và uống hai hoặc ba Hôm nay, nước chanh cũng có thể được uống vào đĩa của anh ấy, hoặc ăn những lát của nó.
- Trà gừng: Trà gừng có thể được làm bằng cách đặt những lát gừng tươi vào cốc nước sôi, hoặc đặt một muỗng cà phê bột gừng, và uống ấm hai lần một ngày.
- Củ nghệ: Một phần tư muỗng cà phê bột nghệ được thêm vào một cốc sữa, khuấy cho sôi, sau đó uống nóng, và nên thêm bột nghệ vào thức ăn, nó là một loại gia vị, màu thực phẩm tự nhiên và sức khỏe.
- Súp gà Súp gà là một trong những thực phẩm tốt nhất để ăn với đờm. Tốt nhất là tận dụng các thành phần khác, chẳng hạn như hành, tỏi hoặc gừng, làm gia vị.