Đờm
Đờm được định nghĩa là sự kết hợp của nước bọt và chất nhầy, thường có màu vàng và được hình thành trong cơ thể để chống lại vi trùng và vi rút xâm nhập vào cơ thể do các chất ô nhiễm không khí, do đó đờm tăng trong trường hợp cảm lạnh và cảm lạnh cấp tính; Đôi khi khó thở, và chúng tôi sẽ chỉ ra trong bài viết này một số cách để loại bỏ đờm một cách tự nhiên.
Cái gì làm tan đờm
Lá ổi
- Đổ một nắm lá ổi vào một lượng nước thích hợp.
- Uống nước này đun sôi mỗi sáng.
Hột cây hồi hương
- Ngâm 2 muỗng canh hạt hồi vào cốc nước đun sôi.
- Thêm một vài điểm nước chanh vào thức uống, và uống ba lần một ngày.
Hành
- Rửa sạch hành tây, sau đó cắt.
- Thêm 2 muỗng canh đường vào hành tây xắt nhỏ, và để trong nửa giờ.
- Lấy một muỗng canh hỗn hợp hành tây và đường, và chuẩn bị bóng cứ sau ba giờ.
Đảo
- Làm cà rốt và thêm một lượng nhỏ mật ong tự nhiên.
- Ăn hỗn hợp này mỗi giờ và trong suốt cả ngày.
Củ nghệ
- Thêm một ít bột nghệ vào một cốc nước nóng hoặc sữa nóng.
- Thêm mật ong tự nhiên và một chút muối vào hỗn hợp.
- Sử dụng hỗn hợp để súc miệng.
súp gà
- Uống súp gà nhiều hơn một lần một ngày.
- Thêm một chút gừng vào súp để có được nhiều lợi ích hơn.
Nước chanh
- Đun một ly nước.
- Trộn hai muỗng canh nước chanh với nước nóng.
- Thêm một lượng nhỏ mật ong trắng vào hỗn hợp.
- Uống ba lần một ngày.
Shata
Thành phần:
- Muỗng gừng tươi nghiền nhỏ.
- 1 muỗng cà phê ớt.
- Một muỗng canh giấm táo.
- Một muỗng canh giấm mật ong.
- Hai muỗng canh nước.
Cách chuẩn bị: Trộn các thành phần để trộn, sau đó uống ba lần.
Liệu pháp hơi nước
- Thêm một muỗng canh hoa cúc vào một lượng nước nóng.
- Đặt một chiếc khăn trên đầu và hít vào hơi nước từ nước nóng.
Lời khuyên cho việc điều trị đờm
- Tránh ăn sữa vì nó làm tăng lượng đờm; sữa chứa một lượng lớn chất béo, đặc biệt là các dẫn xuất của nó như phô mai.
- Tránh xa ăn đậu nành và các sản phẩm của nó trong thời gian điều trị; làm phong phú nó với các protein làm tăng tốc độ tích tụ đờm trong cổ họng.
- Tránh hút thuốc làm tăng khả năng đờm; nó kích thích cổ họng.
- Không hít phải mùi của chất tẩy rửa hóa học; để chứa các chất này trên amoniac, làm tăng kích thích cổ họng và mũi, giúp đờm.