Giải tỏa
Cảm lạnh thông thường là do nhiễm virus ảnh hưởng đến mũi và đường hô hấp trên và gây ra nhiều loại virus. Nó thường mất bảy đến mười ngày để chữa lành, nhưng có thể mất nhiều thời gian hơn để các triệu chứng biến mất ở những người hút thuốc. Nó có thể ảnh hưởng đến người lớn khỏe mạnh hai đến ba lần một năm, nhưng trẻ em dưới sáu tuổi là đối tượng dễ bị nhiễm trùng nhất.
Điều trị nước rỉ rác
Phương pháp điều trị dược lý
Một loạt các phương pháp điều trị dược phẩm không theo toa có thể được sử dụng, bao gồm:
- Thuốc giảm đau: Một số loài đóng vai trò là thuốc giảm đau, cũng như thuốc hạ huyết áp, như paracetamol và ibuprofen. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng cùng nhau là không cần thiết và không an toàn cho trẻ em sử dụng. Aspirin được cho là giúp giảm các triệu chứng của bệnh bạch cầu, mặc dù không có khuyến cáo sử dụng cho aspirin. Điều quan trọng cần biết là không thể sử dụng aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi.
- Thuốc chống co giật (thuốc thông mũi): Những loại thuốc này giúp thở bằng cách làm giảm nghẹt mũi và sưng trong mũi, nhưng chúng chỉ có hiệu quả khi sử dụng trong một thời gian ngắn; Sử dụng chúng trong hơn một tuần có thể làm tăng nghẹt mũi nặng hơn. Nó có thể được sử dụng bằng miệng, hoặc trực tiếp vào mũi dưới dạng thuốc nhỏ hoặc thuốc xịt mũi. Cần lưu ý rằng việc sử dụng trẻ em dưới sáu tuổi không được khuyến cáo và không thể được sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi chỉ với sự tư vấn của bác sĩ hoặc dược sĩ.
- Điều quan trọng cần biết là không nên sử dụng một số loại thuốc và phương pháp điều trị để điều trị các tác dụng phụ vì tác dụng phụ của nó và không có đủ bằng chứng về hiệu quả của nó, như thuốc kháng histamine, thuốc ho và kháng sinh – Trong chỉ đối mặt với nhiễm trùng do vi khuẩn, trong khi sự xâm nhập được coi là không phải là vi khuẩn, thuốc bổ sung và thay thế, chẳng hạn như Echinacea và thuốc thảo dược Trung Quốc.
Phương pháp điều trị không dùng thuốc
- Thuận tiện và lượng chất lỏng: Cơ thể cần sự thoải mái và nhiều chất lỏng để có thể chống lại vi-rút, và việc truyền dịch là cần thiết để cơ thể có thể bù đắp những gì đã mất trong quá trình sản xuất dịch tiết mũi tăng lên trong suốt thời gian lọc.
- Ăn thực phẩm giúp chữa bệnh: Ví dụ về các chất giúp giảm ho và đau họng là ăn gừng và uống nó sau khi cắt thành lát nhỏ và cho vào nước nóng trong vài phút. Sử dụng mật ong và thêm nó vào trà, và ăn súp mặn như súp gà, cũng có ích. Các chất có chứa caffein như cà phê nên tránh. Caffeine có thể can thiệp và can thiệp vào một số loại thuốc và phương pháp điều trị, và có thể làm tăng nguy cơ mất chất lỏng từ cơ thể.
- Sử dụng Probiotic (Probiotic): Các vi khuẩn có lợi được tìm thấy trong đường tiêu hóa có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tổng thể của cơ thể. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nồng độ vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa càng lớn thì càng dễ kiểm soát bệnh. Do đó, việc sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn uống có chứa các loại men này, ngoài việc uống một lượng lớn sữa có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và giảm khả năng nhiễm trùng trong tương lai.
- Sử dụng súc miệng với nước muối và kẹo có chứa tinh dầu bạc hà (Menthol) .
- Massage bằng vật liệu đặc biệt: Massage ngực và lưng giúp trẻ thở tốt hơn, nhưng chúng không nên được sử dụng gần với lỗ mũi. Chúng có thể gây kích ứng, có thể dẫn đến khó thở.
- Sử dụng giọt nước và muối trong mũi: Vì nó có thể giúp loại bỏ tắc nghẽn mũi ở trẻ em.
- Sử dụng thực phẩm bổ sung có chứa một số vitamin và khoáng chất: Chẳng hạn như những người có chứa kim loại kẽm. Có một số bằng chứng cho thấy rằng sử dụng trong ngày đầu tiên của nước rỉ rác có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành và giảm các triệu chứng. Đối với các chất bổ sung có chứa vitamin C, bằng chứng ít được sử dụng nếu được sử dụng khi bắt đầu rò rỉ.
Các triệu chứng của nước rỉ rác
Các triệu chứng liên quan đến cảm lạnh khác nhau tùy theo từng người và có thể cần các triệu chứng từ một đến ba ngày để xuất hiện sau khi tiếp xúc với vi-rút. Các triệu chứng có thể xảy ra do cảm lạnh:
- Nghẹt mũi và chảy nước mũi có thể trở nên dày hơn và có xu hướng xanh hoặc vàng theo thời gian, nhưng đây không phải là dấu hiệu của nhiễm trùng vi khuẩn.
- Đau họng, kèm theo đau.
- Ho.
- Những cơn đau đơn giản ở cơ thể, đầu và khó chịu nói chung trong cơ thể.
- Hắt xì.
- Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ.
Ngăn chặn nước rỉ rác
Một số bước và quy trình có thể giúp ngăn ngừa và ngăn chặn sự rò rỉ có thể được tuân theo. Không có vắc-xin có thể được sử dụng để ngăn chặn sự rò rỉ. Các biện pháp quan trọng nhất để ngăn chặn virus trong mùa nhiễm trùng:
- làm sạch tay: Rửa tay bằng xà phòng và nước là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng, trong khi việc sử dụng gel và thuốc xịt chống vi khuẩn chỉ dùng đến việc không có nước và xà phòng.
- Tránh tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh: Tránh tiếp xúc với người có các triệu chứng của bệnh. Người bị thương không nên đi làm hoặc đi học vào thời điểm bị nhiễm bệnh, vì vi trùng di chuyển nhanh chóng và dễ dàng trong không gian hạn chế như văn phòng và những người khác.
- Che miệng khi ho hoặc hắt hơi: Để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng bởi người bị nhiễm bệnh và ngăn ngừa sự lây lan của người khác sang môi trường xung quanh.