Đờm
Nó là một chất lỏng được sản xuất bởi các màng nhầy. Sản xuất của nó được giới hạn trong đường hô hấp, ngoại trừ đường mũi. Nó thực chất là một vật liệu gel được tạo thành từ protein và chất béo có đường. Thành phần của nó thay đổi tùy thuộc vào khí hậu, di truyền và tình trạng hệ thống miễn dịch. Nó có màu nhạt, vàng đậm hoặc xanh lục. Nhiễm trùng không khí bị ô nhiễm và do sử dụng quá nhiều các chất có hại như cúm, cảm lạnh, viêm phổi, nhiễm khuẩn, sự tiếp cận của các chất độc hại đến vùng họng và họng, hen suyễn Đôi khi đờm bị nhiễm các bệnh như ấu trùng ký sinh đường ruột gây bệnh lao. Những bệnh này có thể là lành tính như viêm phế quản.
Cách để loại bỏ đờm
- Trà và chanh: Uống nước ấm với nước chanh và hai muỗng cà phê trà giúp loại bỏ đờm. Độ axit của chanh có tác dụng phá vỡ chất nhầy. Một muỗng mật ong có thể được thêm vào hỗn hợp và đóng góp rất lớn cho quá trình.
- Thức ăn cay: Thực phẩm phong phú đóng góp vào một loạt các loại gia vị, và vai trò của chúng giảm dần, chẳng hạn như củ cải và hạt tiêu.
- Câu hỏi ấm áp: Cả nước ấm và súp gà đều được coi là những chất phá vỡ chất nhầy bị mắc kẹt trong cổ họng.
- Súc miệng: Việc súc miệng được thực hiện bằng cách sử dụng hỗn hợp nước ấm với nửa muỗng cà phê muối, và một ít hỗn hợp được đặt ở khu vực cổ họng với đầu nâng lên trên cùng, và bắt đầu súc miệng.
- Bánh mì nướng: Ăn thực phẩm này là tốt cho việc phá vỡ đờm và mang nó từ cổ họng đến dạ dày để loại bỏ nó dễ dàng.
- Rượu táo và giấm: Hỗn hợp này không được mong muốn đối với nhiều người, vì vậy nên uống càng sớm càng tốt, sau đó đợi 5 đến 10 giây để chắc chắn rằng nó đã được nếm, sau đó uống một ít nước.
- bỏ thuốc lá: Khói gây ra một lượng lớn chất nhầy, và điều này được thực hiện bằng cách làm khô dây thanh âm làm tăng lượng đờm.
- Giảm thiểu lượng tiêu thụ sản phẩm sữa: Những sản phẩm này chứa một tỷ lệ lớn chất béo làm tăng độ dày của đờm.
- Tránh tiếp xúc với hơi và hóa chất độc hại: Có nhiều trong số những thứ này không nên tiếp xúc, gây ra sự gia tăng kích thước của sắc tố và không thể được coi là hơi sơn, gây hại cho chức năng của hệ hô hấp trong cơ thể.
- Vòi sen nước nóng: Những nước và hơi kết quả giúp làm giảm độ dày của đờm trong cổ họng.