Làm thế nào để tôi bị cảm lạnh?

Catarrh là tình trạng viêm đường hô hấp, đặc biệt là mũi và hầu họng do virus gây ra, ảnh hưởng đến tất cả các nhóm tuổi của nam giới và phụ nữ, nhưng lây lan nhiều hơn ở trẻ em vì không quan tâm đến bàn tay sạch, đây là yếu tố chính trong nhiễm trùng, và là một bệnh truyền nhiễm truyền từ người sang người.
Catarrh xảy ra ở dạng đau họng, ho, đau họng, sốt cao, sổ mũi.

Cách điều trị và cảm lạnh

Bởi vì nguyên nhân gây cảm lạnh là do vi-rút, không có cách chữa trị hoàn toàn căn bệnh này, nhưng đã chữa lành cho bệnh nhân sau khi kết thúc vòng đời của vi-rút và kéo dài thời gian ủ bệnh của vi-rút từ năm ngày đến một tuần và tất cả các thủ tục và thuốc mà bệnh nhân sử dụng chỉ để làm giảm các triệu chứng do bệnh gây ra và thậm chí Bệnh không gây ra các bệnh nghiêm trọng hơn.

  • Một người bị cảm lạnh phải nghỉ ngơi hoàn toàn, không tham gia vào các hoạt động mệt mỏi, bởi vì cơ thể ở trong trạng thái phòng thủ chống lại virus và bất kỳ nỗ lực bổ sung nào cũng làm giảm khả năng chống lại virus.
  • Tránh hút thuốc và nơi có người hút thuốc.
  • Uống một lượng lớn chất lỏng, đặc biệt là nước, để duy trì độ ẩm của cơ thể, do đó làm giảm nhiệt độ tăng và tăng tiết chất nhầy tiết ra từ virus.
  • Tránh xa việc uống cà phê, trà và tất cả các loại đồ uống có chứa caffeine làm tăng tình trạng bí tiểu và do đó mất chất lỏng khỏi cơ thể.
  • Sử dụng nước và dung dịch muối để điều trị đau họng, bằng cách trộn nửa muỗng muối với một cốc nước ấm và rửa bốn đến sáu lần một ngày, hoặc bằng cách ăn tỏi sống.
  • Ăn thực phẩm lành mạnh giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và kẽm trong rau và trái cây tươi, và giới thiệu tỏi và hành trong nấu ăn vì lợi ích của nó trong điều trị cảm lạnh.
  • Tập trung vào việc ăn súp nóng, đặc biệt là súp gà để chứa nhiều thực phẩm giúp cơ thể chống lại, và uống các loại thảo mộc trộn với mật ong để giảm tác động của ho nặng.
  • Hít phải hành tây để thoát khỏi sự tắc nghẽn đường hô hấp, hoặc sử dụng dung dịch nước, muối, bột nở hoặc thông qua các giải pháp sẵn sàng được bán tại các hiệu thuốc. Để giảm nghẹt mũi, bệnh nhân có thể trộn một muỗng canh dầu ô liu với một muỗng cà phê dầu long não, mỡ ngực, khu vực thai nhi và bàn chân.
  • Uống thuốc có chứa paracetamol để giảm đau, và các loại thuốc làm giảm nghẹt mũi.
  • Bạn nên kiểm tra với bác sĩ ngay lập tức nếu có máu với chất nhầy, hoặc nhiệt độ tăng hơn 40 ° C