đau tim
Số người bị đau thắt ngực gần đây đã tăng lên ở tất cả các quốc gia trên thế giới, trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở mọi người, thường liên quan đến bệnh tiểu đường, áp lực động mạch cao và cholesterol.
Vấn đề này đôi khi có thể là do căng thẳng tâm lý gia tăng đối với cá nhân và cảm giác tức giận hoặc buồn bã hoặc căng thẳng thường xuyên. Ngoài ra, lối sống bất thường có tác động lớn đến khả năng tăng rối loạn sức khỏe nghiêm trọng này trong một số trường hợp và thực phẩm không lành mạnh đóng vai trò rất cần thiết trong việc tăng tỷ lệ nhiễm trùng ở một số người.
Triệu chứng đau thắt ngực ở phụ nữ
Các triệu chứng đau thắt ngực là tương tự ở cả nam và nữ và cường độ khác nhau từ người này sang người khác. Chúng có thể nhẹ và xa, và có thể nghiêm trọng và nghiêm trọng, dẫn đến các vấn đề đe dọa tính mạng như tê liệt toàn bộ hoặc một phần, hoặc đau tim cấp tính. Hầu hết các bên trái của ngực bị ảnh hưởng và đau thắt ngực có thể mở rộng đến các cơ quan lân cận như cổ, vai, hàm hoặc lưng. Các triệu chứng như sau:
- Điểm yếu chung ở cánh tay trái, với cảm giác tê và tê.
- Đau và căng ở bên trái ngực, với cảm giác khó chịu.
- Đau lẻ tẻ ở vùng xung quanh ngực, cảm thấy chuột rút ở cơ bắp.
- Khó thở, cảm giác liên quan đến buồn nôn hoặc muốn nôn, với cảm giác nghẹt thở cao.
Lời khuyên chung cho việc điều trị đau thắt ngực một cách tự nhiên
- Cải thiện chế độ ăn uống sai lầm: bằng cách ăn nhiều rau và trái cây, và giảm lượng thức ăn giàu chất béo như thịt đỏ và trắng và dầu hydro hóa làm tăng mức cholesterol có hại trong máu.
- Tập thể dục liên tục: để duy trì sức khỏe của tim và động mạch và cải thiện tốc độ đốt cháy trong cơ thể.
- Tránh xa căng thẳng tâm lý càng nhiều càng tốt, và dành thời gian nhất định để thư giãn và thiền định.
- Sự ra đời của chanh trong thực đơn hàng ngày, vì lợi ích tuyệt vời của nó trong việc ngăn chặn tắc nghẽn động mạch và loại bỏ nhanh chóng cholesterol, và thiếu đau thắt ngực.
- Ăn tép tỏi hàng ngày, được coi là phương pháp điều trị mạnh nhất cho các vấn đề về tim, vì nó là một trở ngại cho tỷ lệ đau thắt ngực.
- Tập trung vào việc ăn một số loại trái cây như dứa, nho và cam. Chúng có khả năng kiểm soát mức cholesterol.
- Thay đổi thói quen hàng ngày; bằng cách thỉnh thoảng đi dạo trong thiên nhiên xanh, như những khu vườn rộng lớn với không khí trong lành và bầu không khí tuyệt đẹp.