10 lý do hàng đầu để uống giấm táo

táo

Cây táo là một trong những cây đầu tiên được trồng từ thời cổ đại. Đó là một cây ăn quả. Các loại trái cây của táo có chứa các chất dinh dưỡng khác nhau như chất xơ, carbohydrate, chất béo, protein và đường, tất cả đều làm tăng tầm quan trọng của táo. Chúng cũng rất giàu muối khoáng như natri, Canxi và một loạt các vitamin, chẳng hạn như: A, B, C. Có nhiều lợi ích chúng ta nhận được từ việc ăn táo hoặc nước táo. Nó điều trị một số bệnh cũng như củng cố cơ thể bằng cách tăng cường cơ tim, não và dạ dày, Tiêu hóa và điều trị táo bón Hít thở và giảm đau khớp và có tác dụng thanh lọc cơ thể các độc tố.

Công nghiệp giấm táo

Có thể làm giấm táo trong nhà dễ dàng vì nó chứa nhiều lợi ích và được thực hiện thông qua:

  • Cắt số lượng táo thành miếng vừa mà không loại bỏ bất kỳ phần nào của chúng.
  • Đặt nó trong một bộ điều chỉnh phi kim loại và đóng nó bằng một miếng bông ở nơi ấm áp.
  • Để nó trong bốn mươi ngày cho đến khi lên men và biến nước táo thành giấm và có thể được xác định thông qua mùi phát ra từ nồi.
  • Lọc hỗn hợp các tạp chất trầm tích như hạt giống.
  • Chuyển giấm trong hộp thủy tinh để sẵn sàng sử dụng.

Lợi ích của việc uống giấm táo

  • Chống lại vi khuẩn và vi khuẩn trong cơ thể con người, bằng cách uống một muỗng cà phê pha với một ly nước mỗi ngày.
  • Để thoát khỏi viêm khớp bằng cách ăn hỗn hợp giấm với nước sau mỗi bữa ăn ít nhất 30 ngày.
  • Loại bỏ chứng mất ngủ bằng cách trộn giấm táo với mật ong và ngủ trước khi ngủ.
  • Thanh lọc và làm sạch đường tiết niệu từ trầm tích.
  • Giảm trọng lượng dư thừa và hòa tan chất béo tích lũy bằng cách trộn hai muỗng canh giấm táo với một ly nước và uống sau mỗi bữa ăn.
  • Nôn và tiêu chảy được điều trị khi uống giấm táo pha loãng với nước sau mỗi bữa ăn.
  • Hạ huyết áp khi uống giấm táo với nước.
  • Hoạt động để loại bỏ cholesterol có hại.
  • Điều trị các vấn đề về mắt như độ ẩm quá mức gây ra bệnh lậu liên tục.
  • Loại bỏ đau họng bằng cách rửa hỗn hợp.

Lưu ý quan trọng: Không nên tiêu thụ giấm táo nếu không pha loãng đủ nước và sau bữa ăn, vì nó gây loét dạ dày và để tránh các tác dụng phụ có thể gây ra.