Chuối là một trong những loại trái cây quan trọng nhất trong tất cả. Chúng đang phát triển ở các vùng nhiệt đới trên thế giới, ngoài tầm quan trọng cao là một trong những cây trồng nông nghiệp quan trọng nhất được giao dịch trên quy mô toàn thế giới. Quan tâm đến cây trồng nông nghiệp này làm tăng lợi ích dinh dưỡng của cá nhân, Cũng như lợi ích kinh tế của nông dân trong sản xuất loại nông sản này, Chuối mong muốn trên toàn thế giới, một loại trái cây mong muốn trong hoạt động xuất nhập khẩu đáng chú ý và đáng chú ý.
Lợi ích của chuối và lượng calo của chúng
Chuối rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Chúng giúp cung cấp cho cơ thể con người năng lượng nhiệt cần thiết, và đó là một sức đề kháng tốt đối với một số bệnh khác nhau ảnh hưởng đến con người. Chuối hỗ trợ cơ thể và thúc đẩy sự tăng trưởng của nó. Tiêu hóa, và cũng hữu ích trong nhiều trường hợp mệt mỏi, và có tác dụng kích thích não bộ, và trong một số trường hợp có thể tạo thành một bữa ăn đầy đủ, đặc biệt là khi ăn với cả sữa và bánh mì.
Chuối rất giàu mangan, kali và chất xơ, và chuối chứa chất béo bão hòa thấp. Lượng calo chứa trong chuối như sau:
- Một trăm mười bảy calo cho một mousse chín nhỏ.
- Một trăm hai mươi mốt calo cho một mousse chín lớn.
- Một trăm chín mươi hai calo chỉ cho một miếng bánh chuối.
- Hai trăm ba mươi hai calo mỗi cốc sữa và hỗn hợp chuối.
- Hai trăm ba mươi lăm calo mỗi cốc chuối smothi.
Nước sản xuất chuối
Theo thống kê của năm hai nghìn bảy, Ấn Độ đứng đầu danh sách các quốc gia có năng suất cao nhất của chuối, chỉ riêng nó đã sản xuất hơn hai mươi mốt tấn trong năm đó, tiếp theo là Trung Quốc với sự khác biệt rất lớn, trong đó sản lượng của Trung Quốc gần tám triệu tấn, đứng thứ ba khoảng bảy triệu rưỡi tấn, và tổng sản lượng chuối toàn cầu trong năm đó là hơn bảy mươi hai triệu tấn.
Chuối đỏ
Chuối đỏ là một trong số ít loại chuối có số lượng hạn chế. Hương vị rất gần với sự pha trộn của quả mọng với chuối. Chuối đỏ chứa các chất dinh dưỡng có giá trị cao như kali và vitamin C. Một viên thuốc loại này cung cấp cho cơ thể nhu cầu của nó Khoảng 15% tổng nhu cầu của cơ thể về vitamin này, ngoài sự phong phú của chuối đỏ với nhiều lợi ích sợi thực phẩm.