Dưa hấu
Là một loài thực vật có hoa với các chi, có nguồn gốc từ Nam Phi, và hiện đang được trồng trên một diện tích lớn, đặc biệt là trong sa mạc, và hình dạng của một quả bóng hoặc một viên sỏi, và có lớp vỏ màu xanh lá cây và dày và chứa bên trong cùi đỏ ăn được, Đen có kích thước nhỏ và là một trong những loại cây phổ biến nhất được ăn trong mùa hè.
Mỗi 100 gram chứa 127 kg năng lượng và nhiều giá trị dinh dưỡng như carbohydrate (đường, chất xơ), chất béo, protein, vitamin A, beta marotene, thiamine, niacin, axit pantothenic, choline, Canxi, sắt, phốt pho, kali và kẽm).
Lợi ích của dưa
- Đóng vai trò chính trong việc giảm cân, do lượng calo thấp trong đó.
- Có khả năng loại bỏ virus khỏi thận vì nó chứa một tỷ lệ nước cao, cũng có tác dụng trong việc sản xuất nước tiểu và kali cũng có vai trò quan trọng trong việc giải độc.
- Máu người tiết kiệm axit uric, có hại cho cơ thể.
- Nó loại bỏ các gốc tự do, ngũ cốc và nếp nhăn trên da người bằng cách chứa các chất chống oxy hóa. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng như một loại kem chống nắng cho da vì nó có chứa lycopene và carotene.
- Điều chỉnh huyết áp, và là một chế độ ăn uống phù hợp cho những người bị căng thẳng cấp tính, bởi vì nó có chứa muối khoáng.
- Thúc giục cơ thể sản xuất insulin cho bệnh nhân tiểu đường.
- Thay thế tự nhiên cho nước tăng lực.
- Tăng cường mắt và bảo vệ chúng khỏi các bệnh khác nhau như ban đêm.
Các loại dưa
- Hộp: Loại này có hình dạng của hộp, và quay trở lại quê hương Nhật Bản, và là một trong những loài quý hiếm; nó không vượt quá sản lượng hai trăm quả dưa hấu mỗi năm; cho những khó khăn của tu luyện, và chi phí cao.
- Alabdari: Điều này được gọi là vì nó không chứa hạt và đôi khi có chứa hạt tăng trưởng trắng chưa hoàn thành, và được đặc trưng bởi nó chứa vỏ rất cứng, và được trồng ở châu Âu và Mỹ, và hiện được gọi là phương pháp canh tác ở Tên của phương pháp Ai Cập, Các nhà nghiên cứu chuyên về loại này và việc sản xuất nó phụ thuộc vào sự nhân lên của nhiễm sắc thể sử dụng các yếu tố hóa học như Clocycin, Aldi Nitro Aniline.
- Dưa hấu vàng: Được biết đến như dưa đỏ, hình bầu dục, chứa một nhóm hạt lớn ở bên trong, và màu bên ngoài của nó là màu vàng, rất giàu protein, đường, chất xơ, vitamin, và là một trong những phương pháp điều trị táo bón tốt nhất, giúp làm mềm da, Điều này không nên quá lạm dụng vì nó gây ra kiệt sức đường tiêu hóa.