Bơ
Quả của cây bơ, nguồn gốc Mexico, nhiệt đới bản địa Mỹ. Đây là một cây lâu đời, thường xanh, được trồng ở vùng nhiệt đới. Màu sắc của chúng thay đổi từ đỏ sang xanh sang đen.
Quả của quả bơ là trái cây, nhưng hương vị cho thấy hương vị của rau. Nó chứa một hàm lượng chất béo cao, được sử dụng như là một thay thế cho thịt trong một số thực phẩm, và thêm vào một số đồ ngọt với đường và sữa để tạo cho nó một hương vị thiếu bơ.
Bơ chứa các vitamin rất quan trọng của cơ thể, chẳng hạn như vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, vitamin E, vitamin K. Đồng, kali, phốt pho, sắt, magiê và canxi. Protein, chất xơ, carbohydrate và năng lượng cũng được tìm thấy. Bơ là một chế độ ăn uống tích hợp của các vitamin và khoáng chất.
Chúng tôi ăn trái bơ với trái tim màu vàng, xanh lục của nó, giúp mở ra sự thèm ăn. Hoặc uống bột giấy dưới dạng thức uống cocktail, với việc thêm đường, sữa và kem để cho nó một hương vị thơm ngon.
Bơ được giới thiệu trong mỹ phẩm và mặt nạ da vì nó có vai trò lớn trong việc giữ ẩm cho da
Mặt nạ cho da
1. Mặt nạ bơ với mật ong giữ ẩm cho da đặc biệt là vào mùa đông.
2. Mặt nạ bơ với cà rốt giúp làm sạch và giữ ẩm cho da.
3. Mặt nạ bơ với sữa, giúp dưỡng ẩm cho da và nuôi dưỡng nó.
4. Mặt nạ bơ với lòng trắng trứng và dầu ô liu.
Bơ cũng được bao gồm trong thực phẩm và bữa ăn, chẳng hạn như salad bơ với rau, bơ (với cá hồi và khoai tây), bơ (gà và bơ), và trộn trứng với bơ trong bánh sandwich.
Lợi ích của quả bơ
1. Chất xơ có trong quả bơ điều chỉnh lượng đường trong máu.
2. Bơ bảo vệ khỏi táo bón.
3. Bơ bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh ung thư như ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.
4. Bơ làm giảm các triệu chứng lão hóa sớm.
5. Bơ dễ tiêu hóa, giúp loại bỏ khí và loại bỏ chất thải.
6. Bơ giúp tóc mọc khỏe, ẩm và sáng bóng.
7. Bơ hoạt động như một chất khử trùng tự nhiên và lành mạnh cho đường ruột, từ đó làm sạch miệng của mùi khó chịu.
8. Bơ điều trị da và da và giữ ẩm cho chúng, và điều trị chúng khỏi một số bệnh có thể ảnh hưởng đến da như một bệnh của bệnh vẩy nến.
Để làm một món ăn nhúng cho shibs ngon và ngon, đồng thời chuẩn bị lành mạnh và nhanh chóng cho bạn công thức này.