Bưởi
Trái cây có tính axit theo mùa, được biết đến với tính axit do axit citric và vitamin C. Loại trái cây này là một trong những loại trái cây quan trọng nhất chứa một loạt các lợi ích tuyệt vời và đa dạng, từ đó giúp cơ thể Để chống lại bệnh tật và vi trùng, Bưởi được ăn theo nhiều cách và chúng ta sẽ nhận ra nó và lợi ích có trong loại quả phong phú này.
Lợi ích của bưởi
- Một nguồn vitamin phong phú chống lại tất cả các bệnh xuất hiện trong mùa đông, bao gồm cảm lạnh, cúm, cúm và viêm họng, nó chứa các chất chống viêm và điều trị tất cả các loại vi khuẩn và vi rút gây viêm.
- Nó chứa các khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, ăn một hạt bưởi hàng ngày cung cấp cho cơ thể nhu cầu của các khoáng chất và vitamin này, vì nó chứa kali, magiê, kẽm, sắt, mangan và các khoáng chất khác.
- Chứa hàm lượng axit folic cao giúp hấp thụ vitamin và khoáng chất từ máu đúng cách và giữ cho thai nhi khỏe mạnh khỏi các dị tật.
- Chứa một tỷ lệ chất xơ cung cấp cho cơ thể các enzyme tiêu hóa đốt cháy calo.
- Bưởi chứa tỷ lệ nước cao, chiếm từ 80-90% trọng lượng của hạt.
- Không chứa đường cao so với các loại trái cây khác.
- Nước ép bưởi giúp giảm ngứa.
- Nước bưởi được dùng để điều trị nôn mửa, tiêu chảy và buồn nôn.
- Làm giảm triệu chứng đau đầu.
- Bưởi chứa một lượng lớn chất xơ giúp bạn loại bỏ chất béo tích tụ dưới da và góp phần tiêu hóa.
Lợi ích của thẩm mỹ bưởi
- Bưởi chứa các loại dầu dễ bay hơi giúp điều trị các vết nứt trên da, bằng cách chà xát da bằng vỏ bưởi và để nó trên da trong hai mươi phút, sau đó rửa sạch cơ thể bằng nước lạnh.
- Nước hoa quốc tế tốt nhất được điều chế từ nhũ tương dầu bưởi.
- Kem dưỡng da được chuẩn bị để loại bỏ mụn và chất béo trên da bằng cách nén nước ép bưởi và sau đó đặt lên mặt và cổ, để trong hai mươi phút, rửa mặt bằng nước lạnh sau đó.
- Bưởi được đặc trưng bởi sự hiện diện của axit citric, có tác dụng làm trắng da và loại bỏ màu đen của đầu gối, bằng cách chà xát toàn bộ bưởi để có được màu da đồng nhất.