Dưa vàng
Dưa hấu đủ loại và màu sắc của các loại trái cây ngon nhất, và phổ biến nhất, và mặc dù dưa hấu đỏ phổ biến hơn, nhưng dưa vàng, hay thường được gọi là dưa dưa có nhiều lợi ích dinh dưỡng quan trọng và các yếu tố có lợi cho cơ thể, Màu sắc đặc biệt không chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mang lại cho dưa đỏ và dưa hồng màu sắc riêng của chúng. Không có sự khác biệt về hương vị giữa dưa vàng và dưa đỏ. Dưa vàng được đặc trưng bởi mùi tươi, ngọt và vị ngọt.
Dưa hấu vàng được trồng ở Nam Phi. Nó được trồng vào đầu mùa xuân và cần nhiệt độ cao để phát triển đúng cách. Nên ăn lạnh, sau khi đặt vào tủ lạnh. Hương vị tươi và ngon. Hình dạng khối băng.
Lợi ích của dưa hấu vàng
- Giúp giảm cân, bởi vì nó chứa lượng calo thấp, và nó giúp tăng cảm giác no.
- Nó chứa một tỷ lệ cao carbohydrate và protein thực vật hữu ích, cũng chứa chất xơ trong chế độ ăn uống tạo điều kiện thuận lợi cho tiêu hóa, ngoài đường, có chứa một tỷ lệ cao đường fructose, ngoài fructose, ngoài vitamin và khoáng chất, như mangan.
- Cải thiện sức khỏe của da và tóc, vì nó chứa vitamin A, và thanh lọc làn da của chi phí, đốm, sắc tố da, tàn nhang, và hợp nhất màu sắc.
- Tăng sản xuất hồng cầu, vì nó chứa vitamin C giúp cơ thể hấp thụ chất sắt.
- Giảm huyết áp, vì nó chứa tỷ lệ kali cao.
- Đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và vết bỏng, loại bỏ sẹo da và duy trì màng nhầy khỏe mạnh.
- Tăng cường thị lực, ngăn ngừa khô mắt, cải thiện sức khỏe.
- Cân bằng độ axit và độ kiềm trong cơ thể.
- Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, và ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn và virus.
- Ngăn ngừa táo bón, và tạo điều kiện cho tiêu hóa.
- Ngăn ngừa bệnh trĩ.
- Chứa nhiều nước, giúp giữ ẩm cho cơ thể và giảm cảm giác khát nước.
- Chứa vitamin B1 và vitamin B2, giúp cải thiện sức khỏe của da và mắt, và ngăn ngừa tỷ lệ thoái hóa điểm vàng liên quan đến lão hóa.
- Thanh lọc máu từ chất thải và độc tố, bởi vì nó là một chất lợi tiểu tốt.
- Chứa flavonide, một loại kháng sinh tự nhiên, giúp loại bỏ các gốc tự do của tế bào và ngăn ngừa ung thư.
- Ngăn ngừa mất ngủ và giúp ngủ ngon hơn.
- Tăng cường sức mạnh của tim, duy trì sức khỏe, điều chỉnh các cú đánh và ngăn chặn sự tăng tốc của nó.