Giày cao gót da lộn
Peanut hay đào Donut là một lớp đào và được giới thiệu lần đầu tiên ở Trung Quốc khi có đột biến gen trên cây đào. Nó có hình dạng đầy đặn và không tròn như hình mà chúng ta biết. Nó có một da đầu nhẹ trên lớp vỏ bên ngoài của nó. Quả từ Trung Quốc đến Hoa Kỳ năm 1869, mọc cùng khu vực với một cây đào thông thường, như Trung Đông, khu vực trung tâm của Hoa Kỳ và Châu Âu.
Giá trị dinh dưỡng
- Mỗi 100 g gót da lộn chứa 39 calo.
- Các hợp chất Lycopene và Lutein rất mạnh, vì các hợp chất này được coi là chất chống oxy hóa, có lợi cho cơ thể trong việc chống lại các bệnh khác nhau.
- Hợp chất clo hóa, đây cũng là một trong những hợp chất chính trong gót chân da lộn, một hợp chất chống oxy hóa, có tác dụng loại bỏ cơ thể các chất độc xâm nhập vào cơ thể chúng ta.
- Chất xơ, vì gót chân da lộn cũng là một trong những loại trái cây giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa tiêu hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh ở ruột kết và ruột.
Lợi ích của trái cây da lộn
Loại quả này chứa nhiều hợp chất, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, và chúng ta sẽ nhớ những nội dung và lợi ích quan trọng nhất:
Giảm cân
Giày cao gót da lộn không chứa nhiều calo, chất béo bão hòa làm tăng trọng lượng cơ thể, vì nó có hương vị được hòa tan tự nhiên, vì vậy nó có thể được thêm vào một số bữa ăn thay vì đường làm tăng trọng lượng cơ thể.
Cung cấp vitamin quan trọng
Gót chân của hươu chứa một lượng vitamin cần thiết cho cơ thể và quan trọng nhất trong số các vitamin này bao gồm:
- Vitamin A: giúp phát triển làn da và duy trì sự tươi mới, chống lão hóa và tăng cường thị lực.
- Vitamin C: cũng là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với da, chống vi-rút và ngăn ngừa nhiễm trùng lây truyền.
- Vitamin B1: Cái gọi là thiamine, một loại vitamin quan trọng cho hệ thần kinh, hoạt động cơ bắp, hỗ trợ các quá trình của các enzyme khác nhau, giúp chuyển hóa carbohydrate và sản xuất axit hydrochloric được sử dụng trong tiêu hóa.
- Vitamin B 2 hay còn gọi là riboflavin, vì vitamin này cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và sản xuất tế bào hồng cầu, cũng như vitamin này là cần thiết trong các quá trình sản xuất năng lượng của cơ thể.
- Vitamin B9, hay còn gọi là axit folic, có nhiều lợi ích, như sản xuất hồng cầu, phân phối sắt thích hợp, sản xuất DNA và RNA, cũng như có lợi cho việc duy trì da và tiêu hóa. Nó giúp chuyển hóa protein Và nhờn.
Chứa các khoáng chất thiết yếu
Gót chân của hươu chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như kali, duy trì huyết áp trong cơ thể, magiê, phốt pho, kẽm, đồng, florua, sắt, mangan và canxi, tất cả đều cần thiết cho xương, răng, máu, tăng trưởng và hệ thần kinh. .