Củ cải
Trong số các loại rau ăn ở rễ, là một loại thập tự chinh, có giá trị dinh dưỡng cao, và phần hữu ích là rễ bị phồng lên, là lá xanh và nhiều người thích ăn những giấy tờ này vì lợi ích dinh dưỡng cao, và là lục địa phía nam châu Á là quê hương Nhà sử học Hy Lạp cổ đại Herodotus đã viết rằng tiền công của những người xây dựng kim tự tháp trong thời đại Pharaonic được trả bằng bình minh, bởi Thomah và bằng hành tây. Chim ưng có ba loài được biết đến theo màu gốc của chúng: củ cải đỏ, củ cải trắng và f Đen cho tất cả các hương vị cay nồng giống nhau.
Giá trị dinh dưỡng của củ cải
Nấm có giá trị dinh dưỡng cao vì nó chứa các thành phần và các yếu tố làm tăng lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của nó. Nó chứa axit folic, axit pantothenic, axit nicotinic, chất xơ, carbohydrate và chất chống oxy hóa. Nó cũng chứa một loạt các vitamin dinh dưỡng như vitamin B6 và vitamin B3, Vitamin B2, thiamine, vitamin A, vitamin C và protein, cũng như các khoáng chất thực phẩm quan trọng như canxi, kali, đồng, phốt pho, lưu huỳnh và mangan. Nó là một nhiệt kế nhỏ và có lượng nước cao.
Lợi ích của củ cải trị liệu và phòng ngừa
- Giúp những người vô sinh khi họ chống vô sinh.
- Địa chỉ các trường hợp đau bụng nghiêm trọng.
- Tăng sản xuất sữa trong vú của mẹ.
- Tăng cường răng và bảo vệ chúng khỏi sâu răng và viêm.
- Nó bảo vệ chống lại các bệnh ung thư như ung thư dạ dày vì dầu mù tạt trong các thành phần củ cải.
- Chữa lành mụn trứng cá.
- Điều trị bệnh trĩ.
- Bảo vệ da khỏi các bệnh và nhiễm trùng.
- Anh chiến đấu với tàn nhang.
- Nó bảo vệ chống thiếu máu vì nó giúp hình thành các tế bào hồng cầu.
Lợi ích của lá củ cải trắng
- Nó làm giảm trọng lượng và loại bỏ chất béo khỏi cơ thể.
- Đốt cháy calo cho thực phẩm ăn với giấy củ cải trắng.
- Bảo vệ chống nhiễm trùng từ một số bệnh nhiễm trùng như viêm họng.
- Tăng cường khả năng tình dục ở nam giới.
- Duy trì huyết áp thường xuyên.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Giảm đáng kể lượng cholesterol có hại trong cơ thể.
- Gan kích hoạt và tăng sản xuất nước ép màu vàng.
- Giữ ẩm cho da và khử trùng da hiệu quả.
- Điều trị chứng khó tiêu là thuốc nhuận tràng tự nhiên của dạ dày và ruột.
- Tuyến giáp kích hoạt.
- Mở khẩu vị cho thức ăn.
- Nước tiểu được sản xuất tự nhiên và do đó duy trì mức huyết áp bình thường.
- Bảo vệ chống ho nặng và thường xuyên.
- Điều trị các bệnh thấp khớp.
- Điều trị nơi bị côn trùng đốt.
- Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
- Cung cấp năng lượng cho các tế bào của cơ thể.
- Bảo vệ chống lại bệnh của bilagra vì nó có chứa các vitamin như: Vitamin A, Vitamin C.