cây sung
Đây là một loại cây lá, được trồng ở vùng khí hậu Địa Trung Hải ôn đới. Cây vả được đặc trưng bởi quả không ra hoa; nó được đẩy ra trực tiếp, do đó làm giảm tính nhạy cảm của nó với điều kiện thời tiết trong giai đoạn này. Người ta tin rằng môi trường sống ban đầu của cây này là các quốc gia Tây Á, và lan sang các khu vực Địa Trung Hải, và phụ thuộc vào các vườn sung về tưới tiêu, và họ cần một lượng nước lớn.
Cây vả được nhắc đến trong các cuốn sách trên trời, và tên của nó được liên kết với cây ô liu vì giá trị dinh dưỡng cao. Có một số loại quả sung khác nhau về kích thước và màu sắc của trái cây và hương vị. Một số trong số chúng có màu đen hoặc xanh lá cây, một số trong đó có hương vị tốt, Đó là loại trái cây tốt nhất.
Hình thức của quả sung
Nếu quả sung chứa lợi ích dinh dưỡng và trị liệu, lá của chúng cũng có nhiều lợi ích trị liệu. Quả sung có thể được chuyển đổi thành một số dạng thực phẩm, bao gồm:
- Mứt làm việc: Quả sung được nấu chín hoàn toàn trên lửa với việc thêm một tỷ lệ đường, và bảo quản trong một thời gian dài.
- Mèo: Đó là việc làm khô quả của quả sung khỏe mạnh bằng thiết bị đặc biệt, hoặc tiếp xúc với không khí trong một thời gian để thoát khỏi nước, và được bảo quản trong một thời gian dài.
- Nước ép trái cây: Trộn trái cây bằng máy trộn và thêm một lượng nước khi cần thiết.
Lợi ích của lá vả và trái cây
- Trái cây của quả sung rất giàu kali, giúp duy trì huyết áp trong cơ thể và làm giảm tác động tiêu cực của natri trong thịt chúng ta ăn.
- Việc sử dụng lá vả làm nón giúp giảm tỷ lệ chất béo có hại cho tim, cũng như quả sung khô có cùng lợi ích.
- Quả sung rất giàu chất xơ làm tăng cảm giác no, làm giảm lượng thức ăn chúng ta ăn, và do đó thoát khỏi béo phì.
- Chất xơ có trong quả sung có tác dụng điều chỉnh hoạt động của hệ tiêu hóa.
- Chất xơ có trong quả sung, uống quả sung ướt, làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư.
- Uống lá vả ướt có tác dụng cải thiện các chức năng của insulin chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong cơ thể.
- Quả của quả sung rất giàu canxi, có tác dụng củng cố xương và chống loãng xương, đặc biệt là ở người cao tuổi.
- Quả sung được mô tả dưới nhiều hình thức vô sinh: nó có tác dụng tăng cường khả năng tình dục ở nam giới, và không có biến chứng nghiêm trọng như thuốc lưu hành.
- Thiếc có khả năng duy trì võng mạc khi lão hóa.
- Người Hy Lạp đã sử dụng lá sung và trái cây để cải thiện thành tích thể thao của họ.
- Sử dụng lá vả ướt có lợi cho việc điều trị loét da và viêm phế quản.