Uống nước hàng ngày được khuyến cáo bởi tất cả các bác sĩ trên thế giới vì nó có lợi cho các tế bào của cơ thể, làm sạch cơ thể các độc tố, và cũng có một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể, nhưng khi đun nóng nước sẽ trở thành lukewarm và sau đó thêm chanh Nó có lợi ích vượt ra ngoài lợi ích của việc uống nước một mình, và chúng tôi sẽ thảo luận trong bài viết này về những lợi ích này, đặc biệt là nếu uống từ hỗn hợp hàng ngày trên dạ dày.
Lợi ích của nước ấm và chanh trên nước bọt
- Giúp tiêu hóa, vì chanh kích thích gan tiêu hóa nước ép tiêu hóa, trong trường hợp chanh góp phần tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, nhưng nếu uống chanh một mình, lượng chất chiết xuất nước ép sẽ rất lớn, và điều này dẫn đến kết quả ngược lại, Vì vậy, chanh pha loãng với nước ấm.
- Cung cấp hoạt động và năng lượng cho cơ thể, bởi vì uống chanh với nước ấm làm tăng lưu lượng oxy đến các tế bào não, giúp khả năng tập trung và điều này dẫn đến cảm giác mạnh mẽ và sức sống.
- Giảm cân, vì uống một cốc mỗi ngày giúp phá vỡ các mô mỡ tích lũy, và cũng chứa các sợi pectin góp phần tạo cảm giác no liên tục, làm giảm lượng thức ăn, và do đó giảm cân.
- Điều trị cúm và nhiễm trùng đường hô hấp, vì nước ấm với chanh làm tan đờm và tăng cường khả năng miễn dịch; để chứa chanh vào vitamin C.
- Giảm thiểu cơn đau kinh nguyệt, vì nước ấm làm ấm lên các cơn co thắt và co giật xảy ra với tử cung trong kỳ kinh nguyệt.
- Bảo tồn người trẻ và ngăn ngừa lão hóa sớm. Tiếp tục uống nước ấm với sửa chữa chanh và làm mới các tế bào da bị hư hại, giữ cho làn da tươi mới và nhăn nheo.
- Ngăn chặn sự xuất hiện của vỏ não ở da đầu, bởi vì thức uống làm cho da đầu có độ ẩm vĩnh viễn, nó ngăn ngừa sự hình thành và tích tụ của lớp vỏ.
- Kích hoạt lưu thông máu của cơ thể, bởi vì nó kích hoạt cơ tim, do đó bơm máu đến cơ thể tốt hơn.
- Bảo tồn hệ thần kinh, vì khả năng của thức uống để hòa tan chất béo xung quanh nó.
- Bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng, vì nó làm cho môi trường của cơ thể bị kiềm hóa, và môi trường kiềm không phù hợp với vi trùng, vì vậy chúng ta đã có một cơ thể không có bệnh tật.
- Để cung cấp cho cơ thể các giá trị dinh dưỡng cao, để chứa các khoáng chất thiết yếu cho đồ uống, chẳng hạn như kali, canxi, phốt pho, magiê và vitamin C.
- Điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá, vì vai trò lớn của nó trong việc kích hoạt lưu thông máu và do đó làm tăng khả năng miễn dịch trong cơ thể, để da có thể chống lại mụn nhọt và thuốc.