Trái cây sấy
Không thể giới hạn lợi ích của sức khỏe thể chất, tinh thần và tinh thần từ việc ăn trái cây tươi, cũng như các công dụng khác bao gồm chuẩn bị nhiều món ăn ngon, đặc biệt là trong lĩnh vực đồ ngọt, cũng như sử dụng nhiều mỹ phẩm và sấy khô trái cây đặc trưng bởi nhiều đặc điểm và phẩm chất làm cho chúng là cơ sở để điều trị nhiều bệnh và yếu tố phòng ngừa của một số loại trái cây và trái cây sấy khô được sản xuất thông qua việc chiết xuất và rút chất lỏng trong chúng là tươi, và bảo quản chúng càng lâu càng tốt , thông qua nồng độ đường hoặc muối, Thiệt hại, vì chất lỏng mất nước dẫn đến giảm công việc của vi trùng và vi khuẩn đã làm hỏng, giữ cho chúng luôn phù hợp để ăn, và trái cây thường là nho khô để làm nho khô, quả sung Chất kiềm, cũng như quả mơ và những loại khác.
Lợi ích của trái cây sấy khô
- Trái cây khô chứa nhiều thành phần tự nhiên làm cho chúng điều trị hiệu quả cho các vấn đề về xương, khớp và cơ. Nó giúp chống loãng xương, và rất hữu ích cho gàu.
- Chuối chứa tỷ lệ kali cao, được sử dụng chủ yếu để điều trị các vấn đề về máu khác nhau, đặc biệt là đối với áp lực cao, và ăn quả mơ khô là một trong những yếu tố phòng ngừa mạnh nhất của bệnh cao huyết áp và bệnh tim.
- Nó rất hữu ích cho các rối loạn đi kèm với thời kỳ mãn kinh sau mãn kinh, nơi hormone được điều hòa và lượng đường trong cơ thể.
- Rất hữu ích cho vấn đề thừa cân và chất béo tích lũy, giúp tăng cảm giác no với một ít calo.
- Nó được coi là một trong những thuốc nhuận tràng tốt nhất của dạ dày và ruột. Nó cũng điều trị các vấn đề và rối loạn của hệ thống tiêu hóa, bao gồm táo bón, đầy hơi, tích tụ khí, vv, bởi vì hầu hết có chứa sorbitol, tạo điều kiện cho quá trình chiết xuất.
- Hầu hết các loại trái cây sấy khô có chứa một tỷ lệ sắt cao, làm cho chúng trở thành một cơ sở để chống thiếu máu và thiếu máu. Nó cũng chứa một nhóm các vitamin quan trọng, đặc biệt là vitamin C, giúp cơ thể hấp thụ chất sắt.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể, làm cho nó chống lại các bệnh nhiễm virut và vi khuẩn tấn công nó, giảm cholesterol có hại trong cơ thể và tăng sản xuất cholesterol tốt, do đó ngăn ngừa nhiều bệnh nghiêm trọng.
- Chúng rất hữu ích để điều trị các vấn đề suy giảm thị lực khác nhau và cũng giúp điều trị các vấn đề về da khác nhau bao gồm cả mụn nước.