Chanh là loại trái cây quan trọng nhất không thể thiếu vì nhiều lợi ích khác nhau. Chanh được đặc trưng bởi nhiều loại và hương vị axit đặc biệt của nó. Chanh không thể thiếu trong thực phẩm và được sử dụng cho mục đích chăm sóc cơ thể cũng như trong sử dụng làm sạch. Nó thực sự có một số lợi ích ngoài bột chanh từ bên trong; Một số ném vỏ chanh sau tuổi của nó, nhưng không biết thực tế của vỏ này và lợi ích của nó.
Những lợi ích và lợi ích của vỏ chanh
Vỏ chanh và sức khỏe xương
Vỏ chanh là phần phổ biến nhất của canxi và vitamin C. Canxi là một trong những yếu tố quan trọng nhất chống lại bệnh loãng xương và cũng giúp xây dựng và phát triển xương. Vỏ chanh chống lại và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh loãng xương, cũng như khỏi viêm khớp và thấp khớp.
Giảm cân
Khi bạn ăn vỏ chanh giúp giảm nhiều độ mỏng và giảm trọng lượng cơ thể vì nó có chứa một chất gọi là nguyên tố pectin, và chức năng của nguyên tố này trong việc giảm và giảm cân, chuyển đổi đường thành gel rất khó hấp thụ Cơ thể, Chanh để giảm cân.
Điều trị cholesterol
Vỏ chanh cũng góp phần vào việc điều trị và giảm mức cholesterol trong máu, vì bản thân vỏ có chứa một lượng kali, duy trì mức huyết áp, cũng như chứa chất polyphenol của flavonoid, có khả năng kháng cholesterol và giảm tỷ lệ tích lũy trong cơ thể.
Kháng ung thư
Các nghiên cứu và nghiên cứu đã chỉ ra rằng vỏ chanh có chứa các yếu tố quan trọng giúp loại bỏ các tế bào ung thư. Các yếu tố này hoạt động chống lại sự phân chia của các tế bào ung thư nhân lên và lan rộng trong cơ thể như các yếu tố salvestrol, Q40 ; Chúng có tác dụng ức chế sự phân tách của các tế bào ung thư gây nhiễm trùng da và ruột cũng như vú.
Kháng bệnh mùa đông
Chúng tôi đã đề cập rằng lớp vỏ chứa tỷ lệ vitamin C cao, có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch và chống lại vi-rút lây nhiễm vào cơ thể, cũng như cảm lạnh và lạnh, và cũng hữu ích trong các trường hợp đau họng, vì vậy nó Nên ăn vỏ chanh khi một trong những bệnh này.
Thanh lọc máu và làm sạch cơ thể
Vỏ chanh tự nhiên chứa chất chống oxy hóa, vì vậy nó góp phần đào thải độc tố trong cơ thể; bioflavonoid có tính axit hoạt động để chống lại và loại bỏ độc tố.
Chống lại các vấn đề răng miệng
Miệng thỉnh thoảng có thể chảy máu ở nướu, và người đó có thể bị viêm nướu, bình thường và sắc nét, điều này thể hiện rõ khi màu của nướu có màu đỏ sẫm, và vì vỏ chanh có chứa vitamin C; do đó nó chống viêm và chảy máu nướu răng, và cũng giúp thay đổi mùi miệng sau khi loại bỏ Trên nhiễm trùng nướu dẫn đến mùi hôi của miệng.
Chống lại các vấn đề về da
Vỏ chanh rất cần thiết cho da. Nó được sử dụng trong việc chống lại nếp nhăn da và giảm bớt. Nó cũng góp phần vào việc loại bỏ mụn nước, thuốc bôi mặt và da, và cũng chiến đấu với bệnh ung thư da. Nó là chất lý tưởng để chống lại các triệu chứng lão hóa.