Lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe của quả sung

sung

Quả sung, một trong những loại trái cây ngon nhất của mùa hè, đã được Thiên Chúa nhắc đến trong Thánh kinh Qur’an, và đã tạo ra một Surah trong đó bằng tên của nó, đó là trái cây của Thiên đường. Tất cả các loại quả sung được coi là trái cây rất hữu ích, và các hợp chất quan trọng, có nhiều loại quả sung, từ đó quả sung xanh, quả sung đen, quả sung đỏ, quả sung, quả sung, và nhiều loại khác.

Nó chứa đường, calo, vitamin A, vitamin B2, chất chống oxy hóa, omega-3, omega-6, polyphenol, vitamin B1, axit béo, chất xơ, kali, canxi, magiê, Đồng, đường, dextrose, pectin, vitamin K, quả sung tươi có thể được ăn, hoặc bông khô khô, hoặc nấu với món tráng miệng, hoặc ở dạng mứt sung.

Lợi ích của quả sung

  • Lá vả được sử dụng để loại bỏ mùi hôi của miệng, và để loại bỏ vết loét và mụn nước, bằng cách nhai chúng.
  • Tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới, và cứu họ khỏi ED.
  • Sỏi thận, sỏi thận và đường tiết niệu.
  • Loại bỏ mụn trứng cá và loại bỏ tác dụng của nó.
  • Làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh tiểu đường và điều trị nhiều bệnh lão hóa.
  • Tăng cường xương và răng.
  • Giúp điều trị thủy đậu.
  • Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh trĩ và điều hòa tiêu hóa.
  • Điều trị cảm lạnh, đau họng và amidan.
  • Làm trẻ hóa làn da với sức sống, sự mềm mại và mềm mại, và bảo vệ nó khỏi nếp nhăn, vết bẩn và sắc tố.
  • Điều trị nhiễm trùng da, như mụn cóc, mụn nhọt, loét, áp xe, bệnh vẩy nến và làm mới các tế bào da bên trong.
  • Nó trục xuất độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể.
  • Thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể.
  • Nó kích thích sự phát triển của tóc, củng cố các nang tóc, ngăn ngừa rụng, mang lại sự mềm mại và bóng mượt, làm chậm sự xuất hiện của tóc bạc, duy trì sức khỏe của da đầu, tham gia vào việc sản xuất mỹ phẩm cho tóc và da, và sản xuất tóc son dưỡng
  • Xua đuổi khí, và loại bỏ cảm giác đầy hơi.
  • Làm dịu thần kinh, loại bỏ cảm giác chán nản và thất vọng.
  • Giảm tỷ lệ cholesterol có hại trong máu.
  • Nó bảo vệ chống ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết.
  • Nó thoát khỏi cơn khát và tăng cường sức mạnh cơ thể.
  • Duy trì sức khỏe của mắt và bảo vệ chống thoái hóa điểm vàng liên quan đến lão hóa.
  • Đuổi đờm, có tác dụng mở rộng các ống phế quản và cải thiện quá trình hô hấp.
  • Kích hoạt gan, lá lách và thận.
  • Nó tạo ra nước tiểu, và cứu cơ thể khỏi chất lỏng và muối dư thừa.
  • Nó điều trị cảm lạnh và cảm lạnh và làm giảm tắc nghẽn xoang.
  • Điều trị bệnh gút.
  • Loại bỏ ký sinh trùng, vi khuẩn và vi khuẩn có trong cơ thể.
  • Nó điều trị hen suyễn dị ứng và ho gà.