trái cây
Trái cây được coi là một trong những thực phẩm quan trọng nhất đối với sức khỏe của cơ thể con người. Nhiều người thích ăn chúng vì hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích. Nó làm giảm một số bệnh mãn tính, cung cấp cho cơ thể năng lượng và sức sống cần thiết để thực hiện công việc trong suốt cả ngày. Và Baha, và do đó khuyên các bác sĩ nên ăn một hạt trái cây vào buổi sáng, và trong bài viết này sẽ nói về lợi ích của trái cây đối với làn da.
Lợi ích của trái cây đối với làn da
- Táo là một loại trái cây rất hữu ích cho da. Nó bảo vệ da khỏi bị hư hại và loại bỏ các nếp nhăn và dây chằng tạo nên vùng trán. Táo có thể được sử dụng bằng cách tạo một hỗn hợp sệt của da bằng cách trộn một muỗng nước ép táo với một muỗng cà phê mật ong, Thoa lên da, để cho đến khi khô hoàn toàn, sau đó loại bỏ nó bằng một miếng bông sạch.
- Bột giấy đu đủ: Nó được sử dụng bằng cách đặt một muỗng canh đu đủ vào bát, thêm một muỗng cà phê mật ong và trộn đều, đặt hỗn hợp thu được lên da không quá mười phút, sau đó rửa sạch bằng xà phòng và nước.
- Chuối: Chuối là loại trái cây phổ biến nhất chứa vitamin E, vitamin B và vitamin A, cũng như kali, và có thể được uống trực tiếp bằng cách ăn nó vào buổi sáng.
- Nho: Bạn có thể tạo ra một hỗn hợp từ nó bằng cách nghiền đủ nho, thoa lên da, để khô hoàn toàn trong một thời gian ngắn, sau đó rửa bằng nước ấm, nơi nó không xuất hiện tàn nhang, mụn trứng cá.
- Xoài: Xoài chứa nhiều vitamin quan trọng đặc biệt là chất chống oxy hóa vitamin A, và có thể được tận dụng bằng cách ăn trực tiếp trong ngày, chúng bảo vệ chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Mẹo trước khi sử dụng máy hái trái cây
Trước khi bạn bắt đầu sử dụng các hỗn hợp trước đó và đặt chúng lên mặt, bạn phải xem xét những điều sau:
- Làm sạch và vệ sinh da kỹ lưỡng bằng xà phòng và nước.
- Áp dụng bất kỳ loại dưỡng ẩm da sau khi sử dụng hỗn hợp dưỡng ẩm để làm ẩm chúng.
- Sử dụng tất cả các loại trái cây liên tục trên da, và tránh các hỗn hợp hóa học có hại.
Lợi ích của trái cây nói chung
- Bảo vệ chống thiếu máu cấp tính.
- Vấn đề hệ thống tiêu hóa.
- Thanh lọc cơ thể các độc tố và vi khuẩn bên trong nó, làm tăng khả năng miễn dịch và bảo vệ nó khỏi tiếp xúc với một số bệnh nghiêm trọng.
- Giảm trọng lượng dư thừa; bởi vì chúng chứa tỷ lệ nước cao, và do đó có được trọng lượng phù hợp.
- Làm giảm sưng bụng và loại bỏ các khí tích lũy bên trong dạ dày, vì chúng chứa hàm lượng chất xơ cao.