Chanh
Chanh là một trong những loại rau quan trọng nhất được sử dụng trong nhà bếp, nơi bột chanh được sử dụng qua thời gian và thêm vào các cơ quan chức năng và món khai vị và một số thực phẩm cũng như ăn nước ép ngon sau khi thêm mật ong hoặc đường, chanh Vỏ có nhiều lợi ích mà một số người trong chúng ta chưa biết đến, Sức khỏe cơ thể và sử dụng bên ngoài, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên giữ vỏ chanh và không vứt nó sau khi biết lợi ích của vỏ chanh.
Lợi ích của vỏ chanh
Tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể và bảo vệ chống ung thư
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin và khoáng chất có nồng độ cao hơn trong vỏ so với nước chanh. Vỏ chanh là một nguồn khoáng chất quan trọng, vitamin A, C, canxi, sắt và chất xơ. Do đó, nó thúc đẩy việc ngăn ngừa các bệnh mùa đông, đặc biệt là cảm lạnh và cúm. Chanh và ăn khi bị cảm lạnh và đau họng, và chúng tôi cũng lưu ý rằng nồng độ vitamin C cao được làm từ chanh chống oxy hóa và chống viêm khớp, thấp khớp, nhiễm trùng da và chống chảy máu nướu răng và duy trì sức khỏe của miệng , Sulfurol và Q-40 rất quan trọng trong việc chống lại và chống lại sự hình thành của bất kỳ tế bào ung thư và sự tăng sinh của chúng, chẳng hạn như tế bào ung thư vú, da và ruột kết.
Duy trì sức khỏe tim mạch
Chất chống oxy hóa trong vỏ chanh thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh và bảo vệ chúng khỏi mức cholesterol cao và có hại trong máu. Do đó, chất chống oxy hóa duy trì huyết áp và do đó thúc đẩy sức khỏe của tim, tĩnh mạch và động mạch, và bảo vệ chúng khỏi mọi thiệt hại, đặc biệt là trong các cục máu đông và các cơn đau tim đột ngột.
Giảm cân và hòa tan chất béo
Nên ăn vỏ chanh vì nó có tác dụng làm tan mỡ tích tụ ở bụng, mông và đùi, đồng thời ngăn ngừa cảm giác đói và xua tan khí dạ dày, loại bỏ mức cholesterol cao trong cơ thể, và cách hiệu quả để dùng vỏ chanh là gọt vỏ một kg chanh và bột chanh, Nước được đun sôi trong nửa tiếng, nước chanh được lọc. Nước sôi được thêm vào vỏ với nước chanh và giữ trong tủ lạnh. Uống một chén nhỏ hỗn hợp trước bữa ăn trong một phần tư giờ trong ba tháng.
Cung cấp canxi xương
Vỏ chanh được đặc trưng bởi một yếu tố rất quan trọng, canxi rất hữu ích trong việc xây dựng và sửa chữa xương và khớp, và ngăn ngừa loãng xương và viêm sụn và khớp, và thúc đẩy canxi và sức mạnh của răng và duy trì sức khỏe của họ.
Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh
Vỏ chanh có tác dụng làm sạch da khỏi các đốm đen và điều trị mụn trứng cá và tác dụng của nó, và hoạt động trên độ tinh khiết của da và được lọc, và phương pháp sử dụng là gọt một quả chanh và thêm vào nửa cốc đường và một ít dầu và nhào đều và chà xát da từ mặt và phần còn lại của cơ thể.
Thức ăn có hương vị
Vỏ chanh thơm và có thể được thêm vào đồ ngọt, nước trái cây, trà, một số bánh mì và salad.
Vệ sinh nhà bếp
Vỏ chanh được sử dụng để làm sạch dụng cụ nấu ăn và lò gas từ chất béo tích lũy để chúng ta sử dụng vỏ chanh sau tuổi của nó thay cho dấu vết của chất béo tích lũy, và thêm một bó vỏ chanh vào các món ăn có cặn Như ấm trà và ấm cà phê và cho nước vào, Nước được để nguội trong nửa giờ và sau đó được làm sạch lại. Để làm sạch lò vi sóng chất béo, cho các lớp vỏ vào một nửa bát chứa đầy nước và để trong lò vi sóng để đun sôi trong năm phút. Hơi nước làm sạch dấu vết của chất béo tích tụ trên tường.