tỏi
Tỏi Một trong những cây thảo dược hai tầng mọc ở nhiều nơi khác nhau trên thế giới. Cần lưu ý rằng nó chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe và sự an toàn của cơ thể, chẳng hạn như chất chống oxy hóa, khoáng chất như đồng, lưu huỳnh, canxi, kẽm, phốt pho, protein, carbohydrate, Vitamin C và axit amin, làm tăng dinh dưỡng của chúng và giá trị trị liệu, và trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy những lợi ích.
Lợi ích của tỏi là gì
lợi ích sức khỏe
- Tăng cường hiệu quả hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa cảm lạnh thường xuyên, cúm và các bệnh do vi khuẩn, vi khuẩn và virus khác như một nguồn vitamin giàu khoáng chất.
- Nó điều trị các bệnh về đường hô hấp, làm giảm đờm, đau họng và ho; Nó chứa chất chống oxy hóa.
- Làm giảm cơn đau do côn trùng cắn, và ngăn ngừa sưng vị trí của nó; bởi vì nó chứa chất chống oxy hóa.
- Điều trị đau đầu, đau nửa đầu, giảm đau, giàu nhiều khoáng chất.
- Nó bảo vệ chống ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày, thực quản và ruột kết, bởi vì nó có chứa các chất lưu huỳnh chống lại các gốc tự do chịu trách nhiệm cho bệnh ung thư.
- Giảm lượng cholesterol có hại trong cơ thể về mức bình thường, bảo vệ các mạch máu và động mạch chủ; Nó chứa chất chống oxy hóa kẽm, axit amin.
- Nó điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa, chẳng hạn như ruột và dạ dày, và trục xuất giun đường ruột, làm giảm nhiễm trùng ruột kết, thúc đẩy tiêu hóa, giàu protein và khoáng chất.
- Làm giảm căng thẳng, lo lắng và tăng thư giãn; vì nó chứa vitamin.
- Điều chỉnh mức độ đường trong máu, vì nó làm tăng bài tiết insulin trong cơ thể ở bệnh nhân tiểu đường.
- Nó làm giảm nhiễm trùng tai và điều trị chúng, để chứa chất chống oxy hóa.
- Giảm áp lực xuống mức bình thường và giảm triglyceride trong cơ thể vì có chứa protein.
- Nó điều trị các vấn đề về gan và bảo vệ chống xơ gan, vì nó làm giảm triglyceride trong máu, làm suy yếu chức năng gan, vì nó có chứa lưu huỳnh, đồng và sắt.
- Tăng cường tình dục và thúc đẩy ham muốn tình dục ở cả hai giới, là một nguồn giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là lưu huỳnh.
- Nó rất cần thiết cho sức khỏe của bà bầu, bảo vệ họ khỏi lây nhiễm, bảo vệ sức khỏe của thai nhi và tăng cơ hội sinh nở với cân nặng bình thường vì nó có chứa khoáng chất và vitamin.
- Giảm cảm giác mệt mỏi, giúp cải thiện hiệu suất của cơ thể, bởi vì nó chứa các yếu tố cần thiết cho sức khỏe của cơ thể.
- Tăng cường xương, cải thiện sức khỏe của họ, tăng mật độ và bảo vệ chống lại chấn thương. Nó chứa các khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho, vitamin và protein.
- Nó làm giảm đau răng và điều trị vì nó là chất khử trùng và sát trùng.
- Làm giảm viêm khớp, điều trị viêm khớp và các bệnh nhiễm trùng khác, vì nó có chứa khoáng chất và vitamin.
Lợi ích mỹ phẩm
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc, làm sạch da đầu của độc tố và gàu, làm giảm khô đầu, loại bỏ chấy và bảo vệ chống hói, vì nó có chứa lưu huỳnh chịu trách nhiệm tăng cường nang tóc.
- Siết chặt ngực, và loại bỏ chúng khỏi sự giãn nở, bởi vì nó có chứa vitamin và khoáng chất.
- Giúp giảm cân; nó tăng cường khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể; Nó chứa khoáng chất.
- Chống lại các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa bệnh Alzheimer hay chứng mất trí vì nó có chứa chất chống oxy hóa.
- Điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt, thanh lọc, làm trắng, làm sạch các đốm đen, chống nếp nhăn, chứa vitamin C.