huyết áp
Huyết áp (Huyết áp) được định nghĩa là ổ máu ở hai bên mạch máu khi đi qua tim. Mỗi lần đọc chứa hai số và được đo bằng milimét thủy ngân. Đầu tiên là cách đọc được ghi trong tử số, huyết áp tâm thu và lần đọc thứ hai, được gọi là huyết áp tâm trương. Huyết áp tâm thu là giá trị cao nhất của huyết áp khi cơ tim co bóp. Huyết áp tâm trương là chỉ số huyết áp thấp nhất khi cơ tim thư giãn.
Chuẩn bị đo huyết áp
Có một số mẹo để làm theo khi đo huyết áp, bao gồm những điều sau đây:
- Duy trì sự tĩnh lặng của cơ thể: Bạn nên nghỉ ngơi trước khi đo huyết áp trong khoảng năm phút, và bạn nên được cảnh báo về nhu cầu hút thuốc, uống Caffeene hoặc tập thể dục trước khi đo huyết áp trong ít nhất khoảng ba mươi phút.
- Ngồi đúng cách: Bạn nên ngồi thẳng và đảm bảo rằng lưng được hỗ trợ, chẳng hạn như ngồi trên ghế với một ví dụ trở lại thay vì ngồi trên ghế sofa. Bàn chân phải được đặt phẳng trên mặt đất mà không đặt cái này lên trên cái kia. Cánh tay phải được đặt trên một mặt phẳng, Của cánh tay ở ngang tim. Hãy chắc chắn đặt trực tiếp giữa vòng đeo tay đo vào khu vực phía trên khuỷu tay.
- Hãy đọc cùng một lúc hàng ngày: Nếu bài đọc được thực hiện vào mỗi buổi sáng hoặc một số thời điểm vào buổi tối, ví dụ, theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Hãy đọc nhiều hơn một lần: Áp suất phải được đo hai hoặc ba lần mỗi lần đọc áp suất, có tính đến sự phân tách của mỗi lần đọc ít nhất một phút, với tất cả các lần đọc được ghi lại.
Phương pháp đo huyết áp
Đo huyết áp bằng thiết bị điện tử
Các thiết bị đo huyết áp điện tử có màn hình điện tử hiển thị kết quả đọc áp suất và là một trong những thiết bị dễ sử dụng và dễ sử dụng nhất của bệnh nhân. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng các thiết bị này khi đọc bài đọc ở nhà. Các thiết bị phù hợp cho những người có vấn đề về thính giác. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù bệnh nhân có thể sử dụng các thiết bị này ở nhà, nhưng tốt nhất là nên đo huyết áp bằng dụng cụ cầm tay của bác sĩ khi đến thăm.
Đo huyết áp bằng thiết bị thủ công
Huyết áp bằng tay được đo bằng Cuff, bóng bay, Máy đo huyết áp và Ống nghe. Điều này được thực hiện bằng cách làm theo các bước sau:
- Đặt và cài đặt bắp tay brachii trong cánh tay.
- Nhấn bóng cho đến khi vòng đo được bơm căng. Vòng đeo tay được thổi nhiều hơn từ 20 đến 30 mmHg so với chỉ số áp suất thông thường của người hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Đặt ống nghe bên trong vòng đeo đo sao cho mặt của tai nghe hướng vào bên trong khuỷu tay, khu vực xuất hiện các tĩnh mạch.
- Từ từ xả khí từ khinh khí cầu, giữ tai nghe vào tai.
- Lưu ý âm thanh đầu tiên của lưu lượng máu và đọc ghi âm, vì cách đọc này đại diện cho giá trị của huyết áp tâm thu.
- Tiếp tục làm trống không khí của bong bóng từ từ cho đến khi âm thanh của dòng máu dừng lại và đọc áp suất được ghi lại tại thời điểm đó, trong đó là lượng áp suất tâm trương.
- Viết giá trị áp suất cuối cùng để áp suất tâm thu được ghi trong tử số và áp suất tâm trương được đặt đúng chỗ.
Chỉ số huyết áp
Mặc dù các giá trị huyết áp dao động từ người này sang người khác, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng các số đọc sau đây bằng milimét thủy ngân làm tài liệu tham khảo để đánh giá huyết áp:
| Phân loại | Huyết áp tâm thu | Áp suất tâm trương |
|---|---|---|
| Áp lực tự nhiên | Ít hơn 120 | Ít hơn 80 |
| Tiền tăng huyết áp (Tiền tăng huyết áp) | 120-139 | 80-89 |
| Tăng huyết áp giai đoạn 1 (Tăng huyết áp giai đoạn 1) | 140-159 | 90-99 |
| Tăng huyết áp giai đoạn 2 (Tăng huyết áp giai đoạn 2) | 160 hoặc nhiều hơn | 100 hoặc nhiều hơn |
| Cuộc khủng hoảng tăng huyết áp | Cao hơn 180 | Cao hơn 110 |
Cần lưu ý rằng sự gia tăng của một lần đọc áp lực không nhất thiết có nghĩa là nguyên nhân trực tiếp của cảnh báo và rủi ro, trong đó bạn nên thực hiện một số bài đọc và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có mức đọc cao hoặc đơn giản. Và huyết áp cao đến 180/120 hoặc cao hơn đột ngột và bất ngờ đòi hỏi phải chờ năm phút và đo lại huyết áp, và nếu chỉ số vẫn cao, đây được coi là một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp, và cần can thiệp trực tiếp và cấp cứu y tế, đặc biệt Nếu kèm theo đau ngực, khó thở, đau lưng, tê, yếu hoặc thay đổi về thị lực hoặc khó nói.