Bệnh huyết áp
Bệnh huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới. Đó là một căn bệnh không có cách điều trị vĩnh viễn. Tuy nhiên, các triệu chứng của nó được điều trị và kiểm soát để không dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng và gây tử vong. Bệnh rất nguy hiểm nếu bệnh nhân không định kỳ khám bác sĩ và làm theo hướng dẫn của mình Và việc điều trị thuốc thường xuyên và chính xác, và bệnh áp lực ở một trong hai dạng: áp suất cao và áp suất thấp, mỗi phương pháp điều trị và hướng dẫn là khác nhau, và cả hai có thể gây ra vấn đề và biến chứng là khác nhau, và đo huyết áp của huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương và đặt chúng lại với nhau Hình: Huyết áp tâm thu / tâm trương.
Điều trị tăng huyết áp
Bệnh nhân được phân loại là bị huyết áp cao khi huyết áp hơn 90/140 Trong trường hợp này nên bắt đầu bằng thuốc được bác sĩ mô tả, nhưng cũng phải bắt đầu thay đổi một số điều cơ bản trong cuộc sống theo cách sau:
- Nó nên hoạt động để giảm cân và đạt được cân nặng lý tưởng tỷ lệ thuận với chiều dài, tuổi tác và tình trạng sức khỏe của nó.
- Tập thể dục hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối đều đặn trong một phần tư giờ đến nửa giờ. Tập thể dục không nên bạo lực và khó khăn, tốt nhất là dưới sự giám sát của một huấn luyện viên chuyên nghiệp hoặc ít nhất là với sự đồng ý của bác sĩ.
- Thay đổi chế độ ăn uống cho phù hợp với tình hình mới. Một người bị huyết áp cao nên tránh muối và thức ăn mặn. Anh ta nên tránh những thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa vì anh ta dễ bị bệnh tim hơn là một người khỏe mạnh. Nên tránh xa caffeine càng nhiều càng tốt.
- Tránh căng thẳng và mệt mỏi cực độ vì tác động của nó đối với huyết áp.
- Ngừng hút thuốc cho dù đó là thuốc lá hay bất kỳ sản phẩm thuốc lá nào khác từ Arjila, Galion và những người khác.
- Không uống rượu dưới bất kỳ hình thức nào vì nó làm tăng huyết áp và ngăn thuốc huyết áp hoạt động, điều này làm trầm trọng thêm vấn đề.
- Hãy cẩn thận để định kỳ đo huyết áp tại nhà bằng thiết bị sàng lọc tại nhà được thiết kế để kiểm soát bệnh và tránh mọi biến chứng.
- Hãy chắc chắn đến thăm bác sĩ định kỳ và làm theo hướng dẫn của ông kỹ lưỡng.
Điều trị huyết áp thấp
- Bệnh nhân được chẩn đoán bị huyết áp thấp khi huyết áp dưới 80/120. Khi được chẩn đoán trong trường hợp này, phải tuân theo các hướng dẫn sau:
- Ăn thực phẩm giàu muối natri, do đó làm tăng áp lực.
- Uống nhiều nước đặc biệt là vào mùa hè.
- Ăn trái cây và rau quả.
- Tránh uống rượu.
- Khi ngủ, cần chú ý rằng mức độ của đầu cao hơn mức của cơ thể vì không được phép di chuyển từ vị trí ngủ sang vị trí đứng trực tiếp, nhưng phải ngồi trước một chút rồi đứng trong Dầu khí để tránh huyết áp giảm đột ngột.