Categories huyết áp

Cách đo huyết áp mà không cần thiết bị

huyết áp

Mỗi lần tim đập, máu sẽ được đẩy mạnh về phía các động mạch, được bơm đến phần còn lại của cơ thể, đây được gọi là huyết áp, nghĩa là lực được bơm máu trong quá trình đập trong tim.

Áp lực được chia thành hai loại:

  • Huyết áp tâm thu: Đó là máu được đẩy với cường độ cao nhất trong suốt quá trình đập, để bơm máu.
  • Huyết áp tâm trương: Đó là máu được đẩy qua tim và giữa các nhịp, và huyết áp thấp.

Thiết bị đo áp suất

Huyết áp được đo bằng một trong các thiết bị được chỉ định cho việc này, bao gồm: thiết bị đo áp suất thủy ngân, thiết bị đo huyết áp động mạch, đọc bình thường ở mức 115/75 mmHg và đọc cao nhất trong phần thập phân hiển thị trên thiết bị áp suất là tâm thu áp suất, Thảm và trong áp suất tâm trương, nó sẽ là giá trị ít đọc nhất và đóng vai trò mẫu số.

Ví dụ: Đọc tự nhiên (115/75) mmHg.

115: Giá trị cao nhất là giá trị áp suất tâm thu, 75: giá trị ít đọc nhất là áp suất tâm trương (mẫu số). Huyết áp thấp nếu đọc dưới 90/60 và cao nếu cao hơn 120/80.

Đo huyết áp mà không cần thiết bị

Đôi khi bạn có thể phải đo huyết áp tại nhà mà không có máy đo huyết áp. Có một cách dễ dàng và đơn giản để làm theo. Đó là đứng trước một bức tường của ngôi nhà của bạn, đặt lưng của bạn vào tường và cố gắng đẩy bức tường trở lại bằng tay trong 60 giây Sau đó, một trong những kết quả sẽ xuất hiện:

  • Huyết áp sẽ cao nếu bàn tay nâng lên mức cao hơn của vai một cách không tự nguyện.
  • Huyết áp sẽ thấp nếu bàn tay rơi xuống dưới mức vai.

Bệnh huyết áp

  • Tăng huyết áp: Tăng huyết áp được gọi là kẻ giết người thầm lặng. Người bị nhiễm bệnh có thể bị nhiễm bệnh mà không có kiến ​​thức về bệnh hoặc khởi phát bất kỳ triệu chứng nào khi bắt đầu, một căn bệnh rất phổ biến, bệnh tiểu đường mãn tính.

Cao huyết áp

Huyết áp cao xảy ra khi cơ tim bắt đầu bơm một lượng máu lớn hơn bình thường. Khi bơm này được bơm vào máu, sức đề kháng đối với lưu lượng máu trong động mạch bắt đầu tăng lên do độ hẹp và độ chính xác của nó. Synergies do đó đạt đến phần còn lại của cơ thể.

Triệu chứng cao huyết áp

  • Nhức đầu: Người đang bị huyết áp cao rất đau đầu, điều này khiến anh ta phân biệt giữa loại đau đầu và đau đầu này.
  • Chóng mặt: Người thương vong cảm thấy hơi mất thăng bằng hoặc không thể tập trung.
  • Động kinh: Đôi khi có triệu chứng huyết áp cao, dòng máu chảy ra từ mũi của người bị thương.
  • Nhịp tim không đều: Bệnh nhân cảm thấy nhịp tim của mình không đều hoặc tăng tốc mạch.
  • Ù tai.

Các loại tăng huyết áp

  • Tăng huyết áp nguyên phát: Nó nhẹ và đôi khi vô tình, ảnh hưởng đến thanh thiếu niên hoặc người trẻ tuổi và không có nguyên nhân hoặc yếu tố, nhưng xấu đi theo tuổi tác.
  • Tăng huyết áp thứ phát: Đây là một bệnh ảnh hưởng đến con người do các bệnh khác như bệnh thận và khối u của tuyến, hoặc sau khi uống một số loại thuốc, như thuốc tránh thai, và bất ngờ ghi nhận mức đọc rất cao huyết áp.

Biến chứng tăng huyết áp

  • Xơ vữa động mạch: Một người trở thành các thành động mạch cứng do huyết áp quá cao, dẫn đến tỷ lệ đau tim, do đó có thể dẫn đến tử vong.
  • Độ dày của cơ tim: Huyết áp cao không cho phép tim bơm đủ máu đến phần còn lại của cơ thể, do độ dày của cơ tim, dẫn đến suy tim.
  • Cholesterol cao, tiểu đường: Đôi khi đi kèm với bệnh tiểu đường áp lực cao, cholesterol cao và cơ hội phù hợp với họ hơn những người mắc các bệnh này.
  • Tác động đến trí nhớ: Huyết áp cao đôi khi ảnh hưởng đến những người có trí nhớ và khó khăn trong học tập.

Nguyên nhân gây cao huyết áp

  • Tuổi tiến bộ.
  • Di truyền học.
  • Béo phì.
  • Hút thuốc.
  • Ăn nhiều muối.
  • Thiếu kali.
  • Mức vitamin D thấp
  • Áp lực tâm lý và thần kinh.
  • Bệnh tiểu đường và bệnh thận.
  • Mang thai.

Để xác nhận tỷ lệ mắc bệnh huyết áp cao dựa trên các bài đọc lẻ tẻ được bác sĩ thực hiện trong hơn một lần, hoặc thậm chí 3 hoặc 4 ngày liên tục, hoặc thậm chí vào các thời điểm khác nhau trong cùng một ngày, cho đến khi chấn thương được xác nhận hoặc miễn phí trước khi quyết định chủ đề, Nếu tất cả các bài đọc và quan sát được ghi lại tại các thời điểm khác nhau cho thấy có sự gia tăng huyết áp, bệnh nhân được yêu cầu thực hiện các xét nghiệm máu và nước tiểu, và ECG.

Điều trị tăng huyết áp

Bất cứ ai có triệu chứng cao huyết áp phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức để được hướng dẫn, đó là:

  • Thuốc tác dụng lên adrenoreceptors.
  • Chế độ ăn.
  • Thể dục.

Thích nghi với huyết áp cao

  • Hãy chắc chắn để theo dõi các chỉ số huyết áp trên màn hình nhà của bạn.
  • Tránh căng thẳng thần kinh và căng thẳng.
  • Hãy chắc chắn giảm muối trong thực phẩm hoặc tránh hoàn toàn nếu có thể.
  • Hãy cam kết tập thể dục.
  • Cẩn thận không tăng cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
  • Hãy chắc chắn để giảm thiểu hoặc ngừng hút thuốc.

Giảm huyết áp

Một người có tình trạng áp suất thấp được coi là có số đọc 90/60 trở xuống, nhưng không được coi là một mối quan tâm; một người bị tổn thương mà không có bất kỳ điều kiện như di truyền, béo phì hoặc cách khác. Nếu huyết áp thấp đi kèm với các triệu chứng hoặc Có liên quan đến một tình trạng y tế nghiêm trọng như bệnh tim, và các triệu chứng đôi khi từ nặng đến nhẹ.

Các loại hạ huyết áp

  • Loại cảm giác này có thể được cảm nhận bởi bất kỳ người nào không bị ảnh hưởng bởi căng thẳng. Nói chung, nó xảy ra khi cơ thể đột nhiên thay đổi. Nếu một người thay đổi vị trí của mình, người đó có thể cảm thấy chóng mặt hoặc chóng mặt. Đôi khi tình trạng có thể phát triển. Điều này là do thực tế là cơ thể không thể thay đổi và điều chỉnh huyết áp và cơ bắp kết hợp với thay đổi vị trí của cơ thể ở tốc độ phù hợp, và thời gian của loại bệnh áp lực này vài giây hoặc vài giây vài phút sau khi thực hiện, và có thể cần quay lại vị trí ngồi đôi khi để thích nghi với hướng Lưu lượng máu và áp lực với tình trạng nghiêm trọng Cơ thể.
  • Tăng huyết áp, là loại hạ huyết áp mà một người phải chịu đựng trong một thời gian dài. Anh ta cảm thấy chóng mặt và đôi khi đau bụng và có thể ngất xỉu (bất tỉnh). Loại hạ huyết áp này có thể xảy ra nếu Người ở trong tư thế đáng sợ, xấu hổ hoặc rất bực bội, và các nhóm tuổi (thời thơ ấu và thanh niên) bị ảnh hưởng nhiều hơn những người khác.
  • Hạ huyết áp nghiêm trọng liên quan đến sốc là loại hạ huyết áp nghiêm trọng nhất. Đó là một mối nguy hiểm cho cuộc sống của con người đôi khi dẫn đến cái chết. Nó tương tự như một cú sốc mạnh đối với một người. Nó xảy ra rằng não không cung cấp đủ máu để gửi Tín hiệu đến phần còn lại của cơ thể để đưa ra phản ứng đúng, do đó huyết áp thấp hơn nhiều so với các loại hạ huyết áp khác.

Triệu chứng huyết áp thấp

  • Thiếu sự rõ ràng của tầm nhìn.
  • Mê sảng.
  • Cánh quạt.
  • Mệt mỏi hoặc mệt mỏi.
  • Buồn ngủ.