Tim bơm máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể thông qua các động mạch. Máu này cung cấp cho các tế bào thực phẩm và oxy cần thiết để thực hiện các chức năng của nó một cách hoàn hảo, nhưng trong một số trường hợp, có một vấn đề trong dòng máu chảy qua các động mạch này như: Ảnh hưởng đến cơ thể và các chức năng của nó nói chung, huyết áp cao là gì? Các triệu chứng của nó là gì? Làm thế nào nó có thể được kiểm soát và giảm?
Tăng huyết áp xảy ra khi huyết áp trong trường hợp nhồi máu cơ tim tăng từ 80 mm Hg. Huyết áp trong trường hợp nhồi máu cơ tim là hơn 120 mm Hg. Nếu huyết áp cao không được điều trị càng sớm càng tốt, nó có thể gây ra đột quỵ dẫn đến tử vong.
Dấu hiệu huyết áp cao
- Cảm thấy rất đau đầu đặc biệt là vào buổi sáng khi thức dậy; một người cảm thấy nặng nề trong hộp sọ.
- Cảm thấy chóng mặt hoặc chóng mặt.
- Nhìn mờ và hình ảnh mờ trước mắt.
- Cảm giác nghẹt thở và khó thở.
- Cảm giác mệt mỏi nói chung, lười biếng, không hoạt động và không có khả năng thực hiện các nhiệm vụ đơn giản.
- Tốc độ trong nhịp tim và đánh trống ngực.
- Cảm thấy buồn nôn và nôn.
- Bọng mắt ở chi dưới và sưng.
- Cảm giác amidan trong tai.
- Chảy máu mũi đột ngột xảy ra mặc dù người này chưa được chẩn đoán chảy máu trước đó.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu và nước tiểu đỏ.
Nguyên nhân gây cao huyết áp
- Một số loại thuốc có tác dụng phụ có huyết áp cao trong động mạch và tĩnh mạch, chẳng hạn như: thuốc, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm.
- Việc tiêu thụ nhiều muối trong thực phẩm, dưa chua và các loại đồ uống có tác dụng làm tăng áp lực đột ngột.
- Hút thuốc quá nhiều, nicotine trong thuốc lá ức chế lưu lượng máu trong mạch máu, gây tăng huyết áp.
- Một số bệnh như bệnh tim, vấn đề về tuyến giáp và bệnh thận.
- Căng thẳng gia tăng ảnh hưởng đến chức năng tim.
- Yếu tố di truyền.
- Tuổi càng cao, cơ hội áp lực cao càng lớn.
- Căng thẳng và lo lắng.
- Béo phì và thừa cân.
Cách điều trị huyết áp cao
- Ăn rau và trái cây tươi, và tránh xa thực phẩm và bữa ăn sẵn sàng và giàu muối, chất béo và các chất có hại.
- Tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu kali như chuối và cam, và tránh ăn thực phẩm giàu muối, đường và protein.
- Tránh xa ăn rượu và rượu.
- Tập thể dục và giảm cân.
- Tránh xa căng thẳng, lo lắng và căng thẳng tâm lý khác nhau.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ và tránh xa căng thẳng và mệt mỏi, và cố gắng thư giãn bằng cách tập yoga và hít thở sâu.
- Tránh xa hút thuốc và những nơi có người hút thuốc.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để kê toa các loại thuốc và thuốc thích hợp có tác dụng hạ huyết áp.