huyết áp
Huyết áp là một lực đẩy máu đến các thành mạch máu trong cơ thể, hình thành nên cái gọi là tuần hoàn máu, và các nghiên cứu và nghiên cứu đã đạt được tỷ lệ huyết áp bình thường là 120/80, và nếu tỷ lệ này ít hơn hơn thế nữa, tức là 60/90, Máu và nếu máu giảm hơn một ngày thì người đó bị bệnh áp lực thấp, và chúng ta sẽ nói cụ thể trong bài viết này về bệnh huyết áp.
Điều gì gây ra áp suất thấp
- Lượng máu thấp.
- Sự hiện diện của một số rối loạn và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
- Có sự mở rộng của các mạch máu.
- Uống một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ.
- Sự hiện diện của các vấn đề và bệnh tật, chẳng hạn như: thiếu máu.
- Sự hiện diện của các vấn đề và rối loạn của tim, chẳng hạn như sự hiện diện của các vấn đề van tim và đau tim.
- Có vấn đề về nội tiết.
- Nhịn ăn và không đủ chất lỏng cơ thể.
- Yoga, thiền và thư giãn.
- Ăn một số loại cây có tác dụng phụ ảnh hưởng đến huyết áp trong cơ thể.
Triệu chứng áp thấp
- Cảm thấy chóng mặt và chóng mặt, và ngất xỉu có thể xảy ra nếu tốc độ suy giảm lớn.
- Cảm thấy đau ngực, khó thở.
- Rối loạn nhịp tim.
- Cảm thấy đau đầu với nhiệt độ cơ thể cao.
- Đau lưng nghiêm trọng xảy ra với cứng ở cổ.
- Ho xảy ra với đờm.
- Cảm thấy buồn nôn và nôn, tiêu chảy.
- Khó tiêu, khó thở.
- Cảm thấy mệt mỏi sâu sắc với mờ mắt tạm thời.
- Sự xuất hiện của rối loạn mô liên kết, và màu sắc của phân trở nên đen.
Điều trị huyết áp thấp
- Một chế độ ăn uống cân bằng có chứa rau và trái cây chứa đầy vitamin, ăn thực phẩm chứa tỷ lệ muối cao.
- Uống nhiều chất lỏng hữu ích, đặc biệt là trong thời tiết nóng và tránh xa đồ uống có chứa cồn.
- Cẩn thận khi nằm hoặc ngồi, đầu giường hơi nâng lên.
- Tập thể dục thường xuyên, vì vậy nó tạo điều kiện cho dòng máu chảy.
- Tránh làm việc đòi hỏi sự siêng năng liên tục, tránh nâng vật nặng.
- Không được tiếp xúc với nước nóng trong thời gian dài.
- Uống nước ép cà rốt hai lần một ngày trong trường hợp máu thấp.
- Uống sữa hạnh nhân vào sáng sớm.
- Lựu ăn cả trái cây hoặc nước trái cây, vì lựu có tác dụng trong điều trị huyết áp thấp.
- Một số loại thuốc điều trị bệnh máu thấp, chẳng hạn như: fluorocortison, medodrin.
- Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếng cười có tác dụng trong điều trị huyết áp thấp.