Categories huyết áp

Điều gì làm tăng huyết áp?

huyết áp

Ở mỗi nhịp đập của tim, tim co bóp để bơm máu qua các động mạch đến phần còn lại của cơ thể. Lực do các mạch máu tạo ra tạo ra áp lực, được gọi là huyết áp tâm thu và giữa các nhịp đập, tim phải nghỉ ngơi một chút để làm đầy máu. Áp lực được tạo ra trong các động mạch trong thời gian nghỉ tim được gọi là huyết áp tâm trương. Huyết áp tâm thu là tử số của số đọc áp suất, trong khi áp suất tâm trương là mẫu số của chỉ số áp suất.

Cao huyết áp

Huyết áp là bình thường nếu chỉ số tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg. Người đó đang ở giai đoạn đầu của huyết áp cao (Tăng huyết áp giai đoạn 1) nếu chỉ số tâm thu nằm trong khoảng 130-139 mm Thủy ngân hoặc chỉ số huyết áp tâm trương dao động trong khoảng 80-89 mmHg, và người đó đang ở giai đoạn thứ hai của huyết áp cao (Tăng huyết áp giai đoạn 2) nếu chỉ số huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc nếu chỉ số áp suất tâm trương là 90 mmHg trở lên.

Nguyên nhân gây cao huyết áp

Nguyên nhân gây ra huyết áp cao có thể được phân loại như sau:

Tăng huyết áp nguyên phát

Tăng huyết áp là một loại tăng huyết áp nguyên phát. Nếu không phải do nó gây ra, tăng huyết áp cơ bản là 95% các trường hợp tăng huyết áp ở người lớn. Có thể nói rằng loại này xảy ra dần dần trong vài năm.

Tăng huyết áp thứ phát

Tăng huyết áp là một loại tăng huyết áp thứ phát nếu nó được gây ra bởi một loại cụ thể. Chỉ số huyết áp ở loại này thường cao hơn so với loại chính. Loại huyết áp cao thứ phát xảy ra đột ngột, Có nhiều tình trạng và thuốc gây tăng huyết áp thứ phát, bao gồm:

  • Khó thở khi ngủ.
  • Vấn đề về thận.
  • Khối u tuyến thượng thận.
  • Các vấn đề về tuyến giáp.
  • nghiện rượu.
  • Sử dụng các loại thuốc bất hợp pháp như cocaine và amphetamine.
  • Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, một số loại thuốc cảm lạnh, thuốc chống trầm cảm và một số loại thuốc giảm đau.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ huyết áp cao

Nguy cơ huyết áp cao tăng khi có sự hiện diện của một số yếu tố, bao gồm:

  • Hút thuốc.
  • Mang thai.
  • Chủng tộc người Mỹ gốc Phi.
  • Có người nhà bị huyết áp cao.
  • Béo phì.
  • Ăn thức ăn nhiều chất béo hoặc thức ăn mặn.
  • Động cơ không hoạt động.
  • 35 tuổi.

Triệu chứng tăng huyết áp

Trên thực tế, thường không có triệu chứng tăng huyết áp, và đôi khi có thể có các triệu chứng nhỏ như đau đầu, chảy máu cam và chóng mặt, nhưng có những trường hợp bị huyết áp cao hoặc khủng hoảng tăng huyết áp, trong đó huyết áp tâm thu đã đạt 180 mmHg trở lên, hoặc Huyết áp tâm trương đã đạt 110 mmHg trở lên, trong trường hợp đó, bệnh nhân có thể bị đau đầu dữ dội, lo lắng nặng, khó thở hoặc chảy máu mũi, và điều đáng ghi nhớ là một khi khủng hoảng tăng huyết áp xảy ra, xét nghiệm lại cần được kiểm tra lại và nếu chỉ số huyết áp được khâu vết thương hoặc huyết áp tâm trương Adi xác nhận sự hiện diện của khủng hoảng tăng huyết áp, thì đó nên được xem xét khẩn cấp trực tiếp.

Điều trị tăng huyết áp

Huyết áp cao có thể được kiểm soát bằng cách thực hiện một số thay đổi lối sống và có thể sử dụng thuốc, như sau:

  • Thay đổi lối sống: Sự gia tăng huyết áp có thể được giảm thiểu và tránh chủ yếu bằng cách thực hiện một số thay đổi lối sống. Tầm quan trọng của các thủ tục này là để cải thiện công việc của các loại thuốc căng thẳng là tốt.
    • Giảm cân nếu cân nặng của một người cao hơn giới hạn chấp nhận được.
    • bỏ thuốc lá.
    • Phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn tăng huyết áp (DASH): Phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn tăng huyết áp, dựa trên nguyên tắc tăng rau, trái cây và các sản phẩm sữa tách kem, và giảm lượng chất béo bão hòa và chất béo nói chung.
    • Giảm lượng muối uống hàng ngày, để không vượt quá 2400 mg, hoặc khoảng một muỗng cà phê trà.
    • Tập thể dục nhịp điệu, chẳng hạn như đi bộ thường xuyên, ví dụ, khoảng 30 phút mỗi ngày, vài ngày một tuần.
  • Sử dụng thuốc: Có một số loại thuốc được sử dụng để kiểm soát huyết áp. Điều đáng nói là thuốc được bác sĩ lựa chọn tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân, chẳng hạn như sự tồn tại của một số vấn đề sức khỏe khác, chỉ số huyết áp, v.v., và các nhóm làm giảm huyết áp bao gồm:
    • Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE), và các bác sĩ thường thích nhóm thuốc này ở những người có tình trạng sức khỏe khác như bệnh tiểu đường.
    • Thuốc ức chế thụ thể angiotensin (ARB).
    • Thuốc lợi tiểu. Thuốc lợi tiểu loại thiazide, mà các bác sĩ thích sử dụng cho hầu hết những người bị huyết áp cao.
    • Thuốc chặn canxi.
    • Thuốc chẹn beta.