Làm thế nào để tôi tính toán huyết áp?

Huyết áp được xác định bởi số lượng và thể tích máu mà cơ tim bơm vào, và cũng phụ thuộc vào mức độ lưu lượng máu và sức cản dòng chảy trong tĩnh mạch và động mạch, Càng nhiều cơ tim bơm máu, động mạch càng hẹp. Huyết áp càng cao, huyết áp càng cao thường phát triển trong nhiều năm. Quá trình phát hiện bệnh này được thực hiện dễ dàng. Sau khi phát hiện ra huyết áp cao, có thể kiểm soát và điều trị dễ dàng, huyết áp cao khi huyết áp tâm thu cao hơn 200 và huyết áp tâm trương là hơn 100.

Nguyên nhân gây ra huyết áp:

  • Tuổi tác: Nguy cơ phát triển bệnh tăng lên khi chúng ta già đi, căn bệnh này phổ biến và phổ biến ở nam giới hơn nữ giới, nhưng nó cũng ảnh hưởng đến phụ nữ nhưng ít hơn, đặc biệt là sau giai đoạn sau mãn kinh.
  • Tiền sử gia đình: Bệnh này lây truyền chủ yếu qua di truyền.
  • Béo phì ở một người hoặc thừa cân: Cân nặng quá mức của một người khiến anh ta cần nhiều máu hơn trong cơ thể.
  • Thiếu hoạt động thể chất: Tập thể dục và liên tục làm cho cơ tim hoạt động tốt hơn, và cũng làm giảm nguy cơ béo phì và thừa cân.
  • Hút thuốc: Hút thuốc dẫn đến tăng huyết áp từ mức bình thường và các hóa chất có hại trong khói thuốc có thể gây tổn thương cho các thành mạch máu, đặc biệt là các động mạch.
  • Ăn thực phẩm chứa hàm lượng muối cao: Điều này có tác dụng giữ chất lỏng trong cơ thể, và sau đó tăng huyết áp từ mức bình thường.
  • Rượu .
  • Bệnh mãn tính: bệnh thận, tiểu đường, xơ vữa động mạch.

Kiểm tra huyết áp:

Đo huyết áp được thực hiện theo hai cách sử dụng thiết bị áp suất thủy ngân hoặc thiết bị áp suất điện tử.

  • Sử dụng thiết bị áp lực thủy ngân: quấn dây đai trên tay bệnh nhân, đặt tai nghe lên xung của bàn tay để nghe mạch và xác định áp suất tâm trương và co bóp.
  • Sử dụng một thiết bị áp lực điện tử: bằng cách cuộn dây đai trên tay, sau đó đo áp suất tâm thu và tâm trương.