Sức ép
Áp lực là một trong những căn bệnh phổ biến nhất trong thời đại chúng ta. Đó là một tỷ lệ lớn dân số 20-30% ở các nước phát triển. Lý do cho điều này là tỷ lệ cao của các bữa ăn không lành mạnh, hoặc truyền bệnh thông qua việc truyền gen bị nhiễm giữa các thành viên gia đình Một.
Bệnh được phát hiện bằng cách đo áp suất của Sfgnonanomit cách nhau hai lần, nếu tỷ lệ lớn hơn 90/140 cho thấy sự hiện diện của bệnh và thường đi kèm với bệnh tiểu đường áp lực cao là hai bệnh có liên quan.
Triệu chứng tăng huyết áp
- Nhức đầu dữ dội là một trong những triệu chứng đầu tiên xuất hiện trên cơ thể bệnh nhân. Trong nhiều trường hợp đau đầu là không thể. Cơn đau đầu kéo dài xuống dưới khi áp lực tăng.
- Mệt mỏi, thờ ơ và không có khả năng của cơ thể để thực hiện các nhiệm vụ và nhiệm vụ hàng ngày của mình, ngay cả khi đơn giản.
- Cảm thấy chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi, những triệu chứng này có liên quan đến các bệnh nhân bị áp lực vĩnh viễn, nhưng tăng lên khi nó tăng lên.
- Sự gia tăng số lượng nhịp tim mỗi phút, và nếu không được điều trị nhanh chóng tăng lên dẫn đến việc ngừng cơ tim và tử vong đột ngột, đó là lý do tại sao căn bệnh này gọi là áp lực của cái chết thầm lặng.
- Lắc cơ thể và cảm thấy đau nhói ở cơ bắp, mồ hôi cũng tăng đáng kể; mồ hôi đang rơi ra từ trán.
- Chẩn đoán sai và thiếu tập trung vào người bệnh.
Cách điều trị huyết áp cao
- Tập thể dục liên tục và làm cho nó trở thành thói quen hàng ngày vì lợi ích của nó để loại bỏ cơ thể của nhiều bệnh, quan trọng nhất là huyết áp cao, và có thể đi bộ trong nửa giờ mỗi ngày; nó cũng là một môn thể thao dễ dàng và không đòi hỏi sự mệt mỏi và nỗ lực lớn.
- Vứt bỏ trọng lượng vượt quá; chất béo tích lũy trong cơ thể, đặc biệt là quanh eo có tác động đáng kể đến áp lực cao, mặc dù trọng lượng ít áp lực hơn.
- Tránh xa đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê, trà, và cũng nên tránh xa thuốc lá; tất cả những điều này làm tăng áp lực cao.
- Giảm thiểu muối trong thực phẩm, và tốt nhất để phân phối hoàn toàn với nó, và có thể được thay thế bằng các loại gia vị và thảo mộc tự nhiên, và cũng phải tránh xa ăn sữa và phô mai mặn.
- Sử dụng một số phương pháp tự nhiên và các chất để giảm huyết áp, chẳng hạn như uống hai tép tỏi mỗi ngày, hoặc uống lá ô liu ngâm hoặc uống xi-rô táo tàu.
- Tâm lý thoải mái và tránh xa căng thẳng, và những thứ làm tăng bệnh, chẳng hạn như các vấn đề và một số cuộc trò chuyện không mong muốn.
- Thường xuyên uống thuốc của bệnh nhân, và không quên, và thỉnh thoảng bạn nên gặp bác sĩ.