Rối loạn huyết áp
Rối loạn huyết áp là một bệnh ảnh hưởng đến nhiều người, cho dù huyết áp cao hay thấp, mỗi người đều có triệu chứng và nguyên nhân. Như đã biết, huyết áp bình thường của người khỏe mạnh là gần 130/80. Nếu số đọc nhiều hơn bình thường, 100) có nghĩa là một người bị huyết áp cao, nhưng nếu số đọc thấp hơn nhiều so với 90/60, điều đó có nghĩa là người đó bị huyết áp thấp và nên theo dõi áp lực của người trong một tuần liên tục đọc áp lực hàng ngày, nếu số đọc tương tự với chiều cao hoặc Sự suy giảm liên tục cần tìm kiếm nguyên nhân và thực hiện điều trị thích hợp.
Triệu chứng huyết áp thấp
- Thường xuyên chóng mặt (chóng mặt).
- Thỉnh thoảng ngất xỉu.
- Rối loạn nhịp tim.
- Đau ngực kèm khó thở.
- Sốt đơn giản (nhiệt độ cơ thể cao).
- Hẹp (chuột rút) ở cổ.
- Ho có ho.
- Tiêu chảy hoặc nôn thường xuyên.
- Cảm thây chong mặt.
- Khó tiểu hoặc khó tiểu.
- Cảm thấy rất mệt mỏi hoặc mệt mỏi.
- Điểm yếu của các giác quan như khiếm thính với sự thiếu tầm nhìn.
- Đại tiện màu đen.
- Rối loạn mô liên kết.
- Đau đầu liên tục.
- Đau lưng mạnh.
- Khó tiêu hóa thức ăn.
Nguyên nhân gây ra huyết áp thấp
- Rối loạn hoặc trục trặc bài tiết hormone.
- Lượng máu thấp.
- Một số tác dụng phụ của việc dùng thuốc y tế.
- Mở rộng mạch máu.
- Rối loạn nhịp tim.
- Uống một số loại thảo mộc tự nhiên để giảm áp lực như hibiscus và ca cao.
- Các bệnh về tim như vấn đề về van tim, đau tim và suy cơ tim.
- Thực hành một số môn thể thao như yoga, thiền và thư giãn.
- Khô cơ thể Thiếu chất lỏng nghiêm trọng do thiếu nước uống và nước trái cây, hoặc mất nước do đổ mồ hôi, nôn mửa hoặc tiêu chảy, hoặc do sử dụng quá nhiều thuốc hoặc thảo dược.
- Vấn đề nội tiết.
- Thiếu máu là do thiếu khoáng chất và vitamin nghiêm trọng.
- Yếu trong tuần hoàn máu (hệ tuần hoàn).
Điều trị huyết áp thấp
- Ăn thực phẩm muối như dưa chua, thực phẩm đóng hộp hoặc muối đóng hộp, chẳng hạn như ô liu, cá cơm và những người khác.
- Tập thể dục thường xuyên để duy trì lưu lượng máu trong các mạch.
- Tránh căng thẳng về thể chất quá mức.
- Uống nhiều nước hơn đặc biệt là vào mùa hè.
- Tránh đồ uống có cồn hoặc khí.
- Nâng gối trong khi ngủ.
- Tránh tiếp xúc với nước nóng trong một thời gian dài.
- Uống nước ép lựu hoặc ăn nó điều trị huyết áp thấp.
- Tránh suy nghĩ tiêu cực và lo lắng đặc biệt là trước khi ngủ.
- Uống nước ép cà rốt hàng ngày là một điều trị cho huyết áp thấp.