Máu là chất lỏng màu đỏ mang lại sự sống cho cơ thể chúng ta. Không có nó, không có con người nào còn sống, được bơm từ nguồn trái tim để đến tất cả các bộ phận của cơ thể thông qua các mạch máu. Nó di chuyển giữa tất cả các mô và thậm chí giữa các tế bào nhỏ nhất một cách trơn tru và dễ dàng, để nó có thể vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy Nó cũng thải nó ra khỏi chất thải và carbon dioxide và gửi nó đến các thiết bị đầu ra cho đến khi nó được thải ra ngoài cơ thể. Máu cũng thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể như điều chỉnh nhiệt độ, bảo vệ cơ thể chống lại các vật lạ vì nó chứa các tế bào bạch cầu E và nhiều chức năng khác.
Huyết áp là một ổ máu đến các thành mạch máu khi nó đi qua dòng máu, bắt đầu từ tim với một cơn co thắt để đẩy tất cả nội dung của nó từ máu đến động mạch chủ, từ đó hoạt động để đưa nó đến phần còn lại của các mạch máu Máu trong cơ thể, và sau đó lan rộng cho đến khi máu được lấp đầy và lại co lại và cứ thế.
Huyết áp phải ở trong một số giới hạn nhất định nếu tăng hoặc giảm sẽ cho thấy các biến chứng có thể gây nguy hiểm cho cuộc sống của con người, huyết áp tự nhiên trung bình 75/115 mmHg và trong trường hợp thư giãn, huyết áp trung bình là 80/120 mmHg và mỗi người Có thể đo huyết áp theo hai cách: máy đo huyết áp điện tử đặt tại nhà, hoặc hướng dẫn sử dụng tại bác sĩ, còn được gọi là thiết bị Mercury, chính xác nhất và an toàn nhất, hoặc đo huyết áp mà không cần thiết bị Mà chúng ta sẽ nói về bài viết này.
Có thể đo huyết áp mà không cần thiết bị, vì vậy, đôi khi có thể có một số trường hợp khẩn cấp yêu cầu chúng tôi biết huyết áp thấp hay cao, mặc dù không có đồng hồ đo áp suất, và cách ở đây dễ dàng và đơn giản và có thể làm việc tại nhà bất cứ lúc nào, vì vậy bạn phải tuân theo các điều sau:
Để đứng gần bất kỳ bức tường nào, và sau đó đặt bàn tay rõ ràng lên anh ta và cố gắng đẩy anh ta bằng tay trong một phút, tính đến việc bàn tay được gửi xuống, và sau đó phải di chuyển ra khỏi bức tường và tay trái, nếu :
- Tay càng cao thì cao hơn vai với cử động không tự nguyện, huyết áp càng cao.
- Chiều cao của bàn tay giống như ngang vai, huyết áp bình thường.
- Tay càng cao dưới vai thì huyết áp càng thấp.