Huyết áp thấp là một trong những bệnh mạch máu phổ biến nhất ảnh hưởng đến phụ nữ và nam giới, và có sự giảm áp lực khi nó dưới 60/90 mm Hg; huyết áp tâm thu của cơ tim dưới 90 mm Hg. Nó được gọi là áp suất tâm trương – dưới 60 mmHg.
Cần thận trọng khi hạ huyết áp trong động mạch, vì nó có thể dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt và ngất xỉu có thể gây thương tích nghiêm trọng nếu một người ngã nặng như: thổi vào đầu có thể dẫn đến tử vong.
Triệu chứng huyết áp thấp
- Tầm nhìn bị méo.
- Buồn nôn.
- Buồn ngủ.
- Điểm yếu chung.
- Cảm thấy choáng váng và ngất xỉu.
- Thở rất nhanh.
- Thay đổi màu da thành màu xanh hoặc da nhợt nhạt, và da trở nên lạnh với mồ hôi cực độ.
- Khát nước cực độ.
Nguyên nhân gây ra huyết áp thấp
- Mang thai.
- Hạn hán trong cơ thể; trong trường hợp mất nước, cơ thể sẽ bị giảm huyết áp.
- Sự xuất hiện của các rối loạn của hệ thống thần kinh, hoặc các bệnh tim như: đau tim và suy tim.
- Rối loạn nội tiết, như: rối loạn tuyến giáp.
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc.
- Một số sự cố tâm lý có thể ảnh hưởng đến một người như một số tin buồn.
Phương pháp xử lý áp suất thấp
- Lý do cho áp suất thấp nên được xác định để sử dụng điều trị thích hợp của tình trạng này.
- Mặc quần áo rộng thoải mái và tránh xa quần áo căng thẳng cản trở lưu thông máu.
- Uống nước trong đó muối hòa tan là khó khăn vì natri có tác dụng làm tăng huyết áp.
- Tránh xa căng thẳng, mệt mỏi và căng thẳng, tất cả đều có tác dụng giảm huyết áp.
- Uống đồ uống có chứa caffeine, chẳng hạn như cà phê và trà, vì caffeine giúp tăng huyết áp.
- Tránh xa việc đứng trong thời gian dài hoặc đứng đột ngột; bạn nên đợi một chút trước khi đứng dậy, đặc biệt là vào buổi sáng khi thức dậy khỏi giấc ngủ.
- Ăn các loại nước ép như: nước chanh, nước ép cà rốt; nó hoạt động để cải thiện lưu thông máu, do đó loại bỏ máu thấp.
- Tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu vitamin B, thêm hương thảo vào thực phẩm và cho hạt tiêu, nghệ và gừng vào thức ăn để tăng lưu lượng máu.
- Tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Những loại thuốc này có thể có tác dụng phụ giúp hạ huyết áp của bạn.
- Uống nhiều nước; Nước giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng hạn hán có thể phải chịu, và do đó thoát khỏi áp suất thấp, và khôi phục lại sự cân bằng cho cơ thể, và do đó điều chỉnh áp lực của dòng máu trong động mạch.
- Kiểm tra với bác sĩ của bạn để đánh giá tình trạng và kê toa thuốc thích hợp.