Pumpkin
Bí ngô thuộc họ thực vật; bí ngô có hình tròn, được bao quanh bởi một lớp dày hoặc lớp vỏ từ bên ngoài, có kết cấu mềm và đa giác. Màu sắc khác nhau giữa vàng và cam; Nó chứa bột giấy và hạt. Bí ngô được gọi là bí ngô. Miền Bắc Nhà ban đầu của cây bí ngô.
Bí ngô là một nguồn chất phytochemical hữu ích cho cơ thể; Nó chứa protein, nước, tro, kẹo cao su, cũng như đường, tinh bột, dầu, và là một trong những loại thực vật tốt nhất trong khả năng điều chỉnh mức độ insulin trong máu, giúp kiểm soát mức độ đường trong máu.
Lợi ích của bí ngô tình yêu
Hạt bí ngô có nhiều lợi ích. Chúng chứa một loạt các khoáng chất có lợi cho cơ thể như kẽm, đồng, cũng như protein và magiê cao, nhưng lợi ích của hạt bí ngô là gì.
- Ung thư: Ung thư là một trong những căn bệnh phổ biến và nghiêm trọng nhất thời bấy giờ, nhưng có những lợi ích được cung cấp bởi hạt bí ngô để ngăn ngừa ung thư. Bí ngô chứa các hợp chất phenol cũng như các chất kiềm hoạt động như chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ ung thư. Thoát khỏi cơ thể của các gốc tự do trong quá trình chuyển hóa tế bào, và cũng làm giảm các triệu chứng do phì đại tuyến tiền liệt.
- Thận: Hạt bí ngô hoạt động và kích thích lưu thông máu để chuẩn bị gan và thận, ngoài ra còn có chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và phòng ngừa bệnh tật, và loại bỏ cơ thể các độc tố tích tụ bằng cách tăng tỷ lệ đi tiểu và thanh lọc Thận của các tạp chất và axit độc hại như axit uric, Chúng không cho phép tích tụ chất độc trong thận và bảo vệ thận khỏi sỏi hoặc viêm có thể xảy ra.
- Tim: Hạt bí ngô chứa các hợp chất hữu cơ quý hiếm, phytosterol, làm giảm mức cholesterol có hại trong máu, từ đó ngăn ngừa sự xuất hiện của huyết khối đột ngột trong máu gây ra đột quỵ và đau tim, ngoài sự hiện diện của thành phần đồng, cho phép đi qua oxy đủ lượng máu và tăng số lượng viên máu Hồng cầu, điều hòa huyết áp cao.
- Mất ngủ: Ăn hạt bí ngô giúp bảo vệ chống lo âu, đây là một trong những vấn đề mà người bệnh phải đối mặt và mang lại cho cơ thể bạn một giấc ngủ thoải mái và yên tĩnh, vì tác dụng của thuốc tương đương với việc chứa tryptophan và magiê.
- Ký sinh trùng: Hạt bí ngô là một trong những nguồn quan trọng nhất trong việc loại bỏ giun trong cơ thể, và ảnh hưởng xấu đến dinh dưỡng của con người và làm cho chúng không khỏe mạnh, và có thể dẫn đến tử vong lâu dài.