Cà phê xanh
Cà phê xanh là hạt cà phê hoặc cà phê không được rang, đó là hạt cà phê thô. Lợi ích của những hạt xanh này là chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó quan trọng nhất là chất chống oxy hóa, Axit clo hóa, nghĩa là nó chống lại các gốc tự do Free Radicals Có hại cho các tế bào của cơ thể và duy trì sức khỏe của cơ thể. và sự hiện diện của chính chất này trong hạt cà phê xanh là những gì mang lại cho chúng những đặc tính sức khỏe và lợi ích giá trị của chúng rất hữu ích cho sức khỏe tim mạch, cũng như hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường và nó giúp giảm cân.
Do đó, một số công ty dược phẩm đã sản xuất viên nang cà phê xanh được coi là nhạy cảm với liều để mọi người có thể dùng chúng hàng ngày như một chất bổ sung chế độ ăn uống.
Lợi ích của cà phê xanh
Những lợi ích và lợi ích của cà phê xanh được tóm tắt trong ba lĩnh vực chính: bệnh tim, tiểu đường và thừa cân. Sau đây là giải thích:
- Vì axit chlorogen là một chất chống oxy hóa hiệu quả và mạnh mẽ, nó đã được tìm thấy để làm việc trên:
- Duy trì các tế bào mạch máu nói chung và các động mạch nói riêng và bảo vệ chúng khỏi các tác động có hại như các gốc tự do gây hại cho chúng.
- Ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Phòng ngừa bệnh tim như ngừng tim.
- Bảo vệ não khỏi đột quỵ.
- Duy trì tiểu cầu trong tim và làm việc để điều chỉnh chúng để ngăn chặn sự xuất hiện của đột quỵ.
- Việc kích hoạt lưu thông máu và phòng ngừa các bệnh huyết áp cao, đây là một yếu tố hữu ích cho những người mắc bệnh này, nơi giảm huyết áp tốt cho những người bị bệnh cao.
- Axit chlorogen có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, làm giảm mức đường và insulin trong máu, vì nó ngăn chặn sự chuyển glucose trong máu
- Đối với việc giảm cân, hạt cà phê xanh hoạt động trong một số trục. Do đó, theo các nghiên cứu, nó làm giảm sự thèm ăn, giảm cảm giác đói, kích thích cảm giác no và axit chlorogen chống oxy hóa có vai trò giúp giảm cân. Và tăng tốc độ trao đổi chất, đó là phá hủy và xây dựng, cũng như đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Cảnh báo sử dụng
- Không sử dụng những viên thuốc này trừ khi bạn tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu bạn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, căng thẳng và bệnh tim, và lợi ích của những loại thuốc này không phân phối với thuốc.
- Chúng không nên được sử dụng cho phụ nữ cho con bú vì chúng ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa và có thể gây kích ứng cho trẻ em và phụ nữ mang thai vì chúng có chứa caffeine.
- Nó không nên được sử dụng bởi một người có vấn đề về đông máu, cũng như bởi một người bị loãng xương.
- Nó không nên được sử dụng bởi những người có vấn đề về ruột kết và tiêu chảy thường xuyên.
- Nếu bạn bị rối loạn tâm lý, không sử dụng những viên thuốc này.