Nút mặt trời
Mắt mặt trời là một trong những cây rau quan trọng nhất thế giới, được số lượng người không giới hạn chấp nhận vì hương vị rất ngon và lợi ích tuyệt vời cho cơ thể với nhiều thành phần độc đáo, bao gồm vitamin, Khoáng chất, axit và các loại khác, như cũng như sự tăng giá và phổ biến ở nhiều nước trên thế giới.
Lưu ý rằng nút mặt trời được sản xuất bởi một nhà máy dầu có tên nhiều tên, thay đổi tùy theo các khu vực khác nhau mà bạn sử dụng, chẳng hạn như hạt hướng dương, hoa hướng dương và bán shimmer, hướng dương, mặt trời và các loại khác. Tên khoa học của loại cây này là: Helianthus annuus, sau đây là những lợi ích chính của nút này.
Lợi ích của cháy nắng
- Chứa tỷ lệ cao các axit béo không bão hòa, làm cơ sở cho việc giảm mức cholesterol, do đó tạo điều kiện cho oxy đến, do đó bảo vệ nhiều bệnh nghiêm trọng, bao gồm xơ vữa động mạch, mạch máu, đột quỵ ,.
- Nó chứa một nồng độ cao vitamin E, một trong những vitamin chống oxy hóa mạnh nhất, và do đó chống lại các gốc tự do gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả khối u ung thư.
- Chứa chất sắt, giúp tăng tỷ lệ huyết sắc tố trong máu, do đó bảo vệ chống thiếu máu.
- Chứa tất cả các khoáng chất sau: magiê, phốt pho, kẽm và folate cơ bản cho sức khỏe thể chất, tinh thần, cũng như tâm lý.
- Chứa axit béo omega-3, rất hữu ích trong việc giảm huyết áp và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh cao.
- Nó rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường, điều chỉnh lượng đường trong máu.
- Nó điều trị viêm khớp, cơ và nhiều bệnh ngoài da, chủ yếu là bệnh chàm.
- Chứa tỷ lệ vitamin D, một loại vitamin chịu trách nhiệm cho sự hấp thụ tối ưu của yếu tố canxi, đảm bảo sự phát triển thích hợp của xương, cơ, răng và móng trong cơ thể, và cũng bảo vệ chống lại các vấn đề về tóc, đặc biệt là rụng tóc.
- Chứa vitamin A có lợi cho da, chống lại các vết bẩn và bỏng nhẹ, đặc biệt là những vết thương do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, và ngăn ngừa sự xuất hiện sớm của các dấu hiệu lão hóa, như nếp nhăn và nếp nhăn.
- Nó trục xuất giun đường ruột, và cải thiện chức năng đường tiêu hóa.
- Cung cấp cho cơ thể năng lượng và sức sống, vì vai trò to lớn của nó trong việc kích thích lưu thông máu.
- Nó là một trong những thuốc lợi tiểu tự nhiên tốt nhất của nước tiểu.
- Tăng tỷ lệ sinh của cả hai giới.
- Cải thiện tâm trạng của mọi người.