Nghệ là gì?
Củ nghệ là một loại thảo mộc được sử dụng làm cây chủ lực ở Đông Nam Á. Nó thêm một hương vị đặc biệt và một màu vàng cho chính thực phẩm. Nó đã được sử dụng từ thời cổ đại như một loại dược liệu thảo dược vì giá trị dinh dưỡng và các thành phần sức khỏe của nó rất hữu ích trong việc chữa lành các bệnh khác nhau. Nó từng được các bác sĩ sử dụng như một nguyên liệu hữu ích cho tất cả các thành viên trong cơ thể, vì vậy đừng ngừng uống nghệ liên tục.
Ấn Độ là một trong những quốc gia châu Á sản xuất củ nghệ nhiều nhất và được trồng ở Trung Quốc, Pakistan, Thái Lan, Peru, Mỹ Latinh, Đài Loan và Trung Âu. Phần mang lại lợi ích trị liệu mong muốn được tìm thấy rất nhiều ở phần thân của loại thảo dược này, cho màu sắc và hương vị được biết đến, và nằm ở châu Á ở dạng tươi và phần còn lại của thế giới được sử dụng ở dạng khô vàng và nạo.
Lợi ích của củ nghệ
- Củ nghệ nóng đóng vai trò chính trong việc giảm cân nếu uống trước bữa ăn chính. Nó giúp cảm thấy no và giảm sự thèm ăn. Nó cũng kích thích sự trao đổi chất của cơ thể và giúp đốt cháy chất béo tích lũy, đặc biệt là ở vùng bụng, trong một thời gian ngắn nếu dùng thường xuyên. .
- Củ nghệ rất hữu ích trong việc điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa, vì nó điều trị hầu hết các bệnh về ruột kết, tạo điều kiện cho tiêu hóa, ngăn ngừa ruột, chống ký sinh trùng, tiêu diệt vi khuẩn và vi khuẩn có hại, thanh lọc ruột của các đặc tính chống viêm của nó, tạo điều kiện cho việc loại bỏ độc tố và độc tố khỏi nó. ruột và ngăn ngừa tiêu chảy mãn tính vì nó chứa hàm lượng chống oxy hóa cao.
- Củ nghệ giúp thanh lọc máu và các cơ quan nội tạng của cơ thể và khử trùng, đồng thời kích hoạt lưu thông máu yếu và hữu ích trong điều trị một số trường hợp thiếu máu.
- Nó rất hữu ích trong điều trị rối loạn hô hấp, điều trị hen suyễn dị ứng, viêm phế quản, ho và cảm lạnh.
- Nó điều trị các bệnh về da như khô da, đốm và chàm, và giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương.
- Chống lại sự phá hủy tế bào vì vậy nó rất hữu ích cho việc ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư, đáng chú ý nhất là ung thư ruột kết và tuyến tiền liệt vì nó có chứa chất curcumin hoạt động.
- Củ nghệ chứa vitamin E và curcumin chống vi khuẩn. Đau khớp cải thiện và cải thiện hiệu suất.
- Điều trị sốt, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giảm chiều cao của nó.
- Loại bỏ cảm giác yếu đuối và mệt mỏi nói chung, kích hoạt cơ thể và tăng sức sống, và nó kích thích hiệu suất của hệ thống miễn dịch.
- Giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng tiết insulin.
- Điều trị các vấn đề về thận, sinh sản và hệ tiết niệu.