đậu tương
Đậu nành hay đậu nành là một loại thực phẩm chứa protein tích hợp, các nhóm axit amin cần thiết cho cơ thể con người để xây dựng các nhóm protein, chứa nhiều hóa chất hòa tan trong chất lỏng và chất chống oxy hóa, và cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể con người, và có thể gây ra một số thiệt hại trong một số trường hợp.
Lợi ích của đậu nành
- Kháng các bệnh ung thư khác nhau, chẳng hạn như ung thư vú và ruột kết.
- Loãng xương, và bảo vệ khỏi nguy cơ loãng xương.
- Giảm mức cholesterol có hại trong máu.
- Phòng bệnh tim mạch.
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể.
- Một nguồn thực phẩm thay thế cho thịt.
Thiệt hại cho đậu nành xay
- Kết quả đã được tìm thấy trong nhiều thí nghiệm và nghiên cứu được thực hiện bởi các trường đại học và phòng thí nghiệm về vô sinh, và giải thích rằng việc ăn quá nhiều đậu nành có thể dẫn đến vô sinh; Bởi vì đậu nành có chứa một tỷ lệ estrogen là hormone sinh dục cho nữ giới và việc tăng tỷ lệ hormone này làm giảm sức mạnh của tinh trùng ở nam giới, dẫn đến các vấn đề về sinh sản và có thể gây ra quá nhiều ung thư tuyến tiền liệt.
- Phơi nhiễm với nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và các vấn đề về tinh thần khi ăn quá nhiều và cũng có thể gây ra sự cong vênh trong mỏ chim lấy đậu nành, nhưng kết quả này vẫn đang được nghiên cứu và nghiên cứu chưa được xác nhận.
- Tiếp xúc người bị đau bụng.
- Nếu bạn ăn đậu nành khi mang thai, bạn có thể gặp nguy cơ phát triển đột biến bộ phận sinh dục. Nếu bạn có lượng phytoestrogen cao, bạn nên tránh ăn đậu nành dưới các hình thức khác nhau trước khi mang thai.
- Giảm tế bào trứng ở phụ nữ và ảnh hưởng đến quá trình sinh sản, do đó làm suy yếu cơ hội mang thai và làm cho chúng rất khó khăn hoặc không thể trong một số trường hợp.
- Làm gián đoạn công việc của các tuyến nội tiết và tuyến giáp, và kết quả này đã xuất hiện theo các nghiên cứu được thực hiện bởi Hoa Kỳ.
- Ảnh hưởng đến công việc của thận và miệng của dạ dày.
- Ảnh hưởng đến công việc của ruột, và khiến cơ thể bị táo bón, buồn nôn và đầy hơi.
- Tiếp xúc của cơ thể với các trường hợp phát ban da, và nhạy cảm ở một số người.
- Dẫn đến tăng sản trong niêm mạc tử cung, và có thể xảy ra các vấn đề khác trong tử cung, nếu được xử lý đáng kể.
Nên tránh sử dụng đậu nành dưới các hình thức khác nhau một cách ngẫu nhiên và trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ thích hợp bởi những người bị dị ứng, đặc biệt là trẻ em và cả trong trường hợp suy giáp, vì nó có chứa phytoestrogen.