Carob
Carob là một trong những cây họ đậu lan rộng khắp thế giới, đặc biệt là ở các nước Địa Trung Hải, ngoài các quốc gia có khí hậu nóng như Florida, và cần phải tăng nhiệt độ cao của carob, không thích tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, Trên cây bụi thường xanh, dài khoảng 50 feet.
Carob có giá trị dinh dưỡng rất cao, có rất nhiều lợi ích sức khỏe cho các cơ quan và cơ quan của cơ thể con người. Nó chứa một sự kết hợp tuyệt vời của các axit, ngoài việc chứa các enzyme đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, nổi tiếng nhất trong số đó là enzyme ceratinase, trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích những lợi ích và bất lợi của carob.
Lợi ích của carob
- Nó hoạt động như một thuốc an thần; Nó chứa nhiều axit, ngoài việc có đặc tính chống dị ứng, vi trùng và vi rút, vì nó là một chất khử trùng nói chung.
- Duy trì hệ thống tiêu hóa của các vấn đề và bệnh tật của cơ thể; Nó rất giàu chất xơ, nó cũng tạo điều kiện cho sự hấp thụ chất lỏng của ruột, giúp cải thiện tiêu hóa.
- Giảm nguy cơ cholesterol cao, vì sự gia tăng tiền gửi máu trong động mạch, cản trở sự đến của oxy với số lượng đủ, và làm tăng nỗ lực của tim và các khủng hoảng sức khỏe tiếp xúc.
- Bảo vệ chống nhiễm trùng với các loại khối u ác tính, đáng chú ý nhất là những người ảnh hưởng đến phổi. Nó có đặc tính chống oxy hóa ngăn chặn sự lây lan của các gốc tự do trong cơ thể.
- Giúp cơ thể chống lại bệnh thiếu máu khi bị nhiễm bệnh vì nó chứa tỷ lệ sắt cao.
- Ngăn ngừa bệnh bại liệt và điều trị nếu có. Nó chứa một axit gọi là axit gallic.
- Nó điều trị nhiều bệnh về xương và khớp, làm giảm nguy cơ dễ vỡ và loãng xương, nó chứa phốt pho và canxi với số lượng lớn.
- Giảm đau họng, giảm triệu chứng cúm.
- Nó làm tăng giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ cho con bú vì nó chứa hàm lượng khoáng chất và chất dinh dưỡng rất cao trong giai đoạn đầu đời như mangan, đồng, niken và magiê, và cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ thể người mẹ.
- Giảm các vấn đề về da ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai như nứt bụng và những người khác; bởi vì nó là một nguồn vitamin E quan trọng
- Nó kích hoạt nướu, làm sạch răng và cho miệng có mùi thơm khi nhai trái cây khô.
- Chảy máu là do vết thương, có đặc tính mạch máu, đặc biệt là trong vỏ cây.
- Kích thích lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy chức năng thận.
Chorob âm tính
Không có tác dụng phụ hoặc tác dụng phụ đã được tìm thấy trong việc sử dụng carob dưới mọi hình thức, nhưng nó được khuyến cáo chống lại việc ăn quá nhiều đặc biệt là bởi bệnh nhân tiểu đường, vì nó được hòa tan trong một lượng lớn đường.